【パイちゃん　チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UC7PaRv7ZewKFh73Lt6JwpPg/videos 【おっぱいの神様 ゆみ先生のI...

禁断企画!! テレビ朝日三谷紬（つむぎ）アナ（27）が「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！今回はダイエットに成功したクイズ王から学ぶ！ 三谷アナが見た動画はこちら ↓ 【11...

【アニメ】誘惑がものすごく多いジムに通うやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 今回も普通に作ったアニメを１．２倍速にしてます！！ 遅くなってごめんなさーい！！マジでスランプ陥ってました（笑） ★ドゥ...

今回は明日香１ヶ月大改造企画 第１段「姿勢矯正＆骨盤矯正」 もうとにかく姿勢の悪い！！ そして自覚あるけど直す気のない姉なので企画にして改善させちゃおうって言う狙いw そしたらまさかの衝撃すぎる変化に...

禁断企画!! テレビ朝日三谷紬（つむぎ）アナ（27）が「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！今回はこの企画の期限がついに決定！どうする三谷アナ！ 【150万回再生突破!!】衝撃の第１...

禁断企画!! テレビ朝日三谷紬（つむぎ）アナ（27）が「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！今回は久々の登場となる塔筋真弓先生から学ぶ！ 講師紹介 塔筋真弓公式Instagram h...

「今日の体重・暮らし」 73.30kg ケト飯2食 MCTオイル30g プロテイン1杯 オフ日 ゆったり過ごした ➡️初日：76.95kg　目標：66.95kg ●過去最高体重：約81kg ダイエ...

こんばんは〜〜！！ 減量終了しても直輝さんのパーソナルは受けさせていただいております💪 ですが、、、この日は減量明け初対面、２週間ぶりの直輝さんだったので話したいことがたくさんあって（友達かっ！？）、...

禁断企画!! テレビ朝日三谷紬（つむぎ）アナ（27）が「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！今回は田中理恵さん直伝　腹筋トレと　Dのまさかの報告！ 【3か月ぶりのガチ体重測定…　第6...

こんばんは！！ この動画は、大会の2日前のカーボアップです！！ またまたひたすらにお芋を食べました！減量末期でしたが、しんどさはゼロでした🍠 (最近お芋を食べる動画ばかりですみません。。🍠🍠でもほんと...