#五十肩 到底是什麼？什麼人會得？ 如何改善五十肩？愈不動會愈嚴重！ 高危險群注意！ 出現2大症狀盡速就醫！ 【#VR挖健康】 #侯鐘堡醫師 帶你用VR看健康！ 現在訂閱《健康2.0》➔https:...

#肩膀痛 #舉不高 家事做太多，電腦3C用太久！你也開始肩膀痠痛，無法舉高！這有可能是肩關節發炎沾黏，也就是冰凍肩，俗稱 #五十肩 ，來看宜婷和培樺現場示範，正確毛巾操和肩部運動，緩解疼痛，也可以幫助...

肩膀卡卡又好痠痛、覺得肩膀舉不起來嗎？許多人常有這類的困擾，而且他們都還不到「五十肩」好發年齡的50歲，甚至連40歲都不及。 復健科醫師陳相宏說，其實肩頸痛也很有可能是因為肌腱發炎、滑囊發炎造成的，...