這麼討厭有氧， 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！ 一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！ 希望能有趣一點，做起來心情好一點..... 所以出來了這個“好吧！我們年代感！” “阿嬤的窈窕”咚滋咚 ...

各位想健身的初學者朋友們 ! 如果想了解基礎健身知識 ，未來會慢慢的出現在節目内，請關注我們的頻道！ 任何健身的問題都可以留言在影片下方 我們都會盡全力提供你所想要了解的運動相關知識哦！ 主演：C...

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【直播室化身K房！同歌手一齊唱K？】 「WHIZOO 拉乎 - 威素K房」 呢個時勢唔敢去唱K？唔緊要！嚟威素K房玩返晚啦！? 我哋邀請咗 @陳柏宇Jason Chan @林奕匡 phil lam 同...

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百變創作藝人─ #又仁 第一首詞曲創作單曲《#阿娘尾牙》(Ah-Nia-Wei-Ya) 🎧 立即數位點聽：https://youjen.lnk.to/Ah-Nia-Wei-Ya (Song Avai...

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