bdnf 在 「運動しても脳のパフォーマンスが上がりません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】 的影片資訊
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ダイエット効果だけでなく、脳に対しても良い影響のあるファスティング。 そのファスティングの効果を解説しました。 0:00 オープニング 1:59 ①ダイエット効果 3:35 ②若返り効果 5:32 ...
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脳の神経細胞のニューロンやシナプス形成や維持に関わるBDNF(脳由来神経栄養因子)。その働きや増やし方について解説しました。 圓尾和紀(まるおかずき) 株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。 伝...
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