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//請開啟CC SUB和使用時間軸標記// 嗨！大家好～ 今天要跟大家分享一個重要的防守小技巧：「滑步」 也就是透過調整腳步來增進防守效率！ 00:00 NG畫面 00:30 主題簡介 01:00...

//請開啟CC字幕和使用時間軸標記// 嗨！大家好～ 今天是在家練體能的第二彈 有別於上次的基礎肌力，這次會再專精一點 專練排球人需要的幾個小肌群～ 不過訓練內容不會太難，相信大家慢慢做都可以上手💪...

新聞來源： https://www.theverge.com/2021/5/30/22460946/instagram-making-changes-algorithm-censoring-pro-p...

//請開啟CC SUB＆使用時間軸標記// 今天來跟大家一起在家練體能！ 詳細解說每個動作 很適合初學者練習，或是老手當作維持性訓練～ 00:00 片頭 00:14 嗨大家好 00:35 菜單說明...

嗨！大家好～ 接發球站位/陣形第二集來了！ 你們知道接發球可以利用人數去調整站位嗎？ 這樣能讓接發球更容易喔！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！） 單筆滿2件，...

這集節目精選自2021年1月30日舉辦〈閱讀前哨站．一萬讚 Q&A〉線上直播的讀者問答，重點段落整理如下： 0:00 線上直播開始 0:08 看書速度和吸收時間 5:40 如何克服知識焦慮？ 9:5...

嗨！大家好～ 第二次拍第一人稱視角！ 這次應該沒有那麼暈了～～ 希望大家能感受到我們歡樂的氣氛XDD 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！） 單筆滿2件，享85折 ...

網路創業：我上過的線上課程及導師 (不私藏！）｜LIVIGRACE.CO 今天我會說自己參加過的網絡創業課程和找創業導師 其實你可以不需要上課程也可以創業 究竟上課或請導師幫你創業有什麼好處呢? 報...

（非專業物理分析影片，若理論有疑慮可以在下方留言處討論） 嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「球要怎麼轉起來～」 感覺大家很常會困擾這個問題 趕快來看看有沒有拯救你吧！ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑...