---------------------------------------------------- อย่าลืมกด Subscribe และกด Like ด้วยนะครับ มีค...

สำหรับคนที่สงสัยว่าถ้าอยากลดไขมัน ให้ได้ผลดีด้วยการทำควรคาร์ดิโอ เวลาไหนดีถึงจะดีที่สุด ในคลิปนี้มีค...

ออกกำลังกายอย่างไรลดไขมันได้เร็วที่สุด? วิธีลดความอ้วนที่ได้ผลเร็วที่สุด? #วิ่ง #คาร์ดิโอ #ออกกำลังก...

- เผยเคล็ดลับการทานอาหารเสริม ก่อนออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ในวันพักเล่นเวท - อาหารเสริมแต่ละตัว ช่วยใน...

เคยสงสัยมั้ย ว่าวิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน หรือวิ่งเร็วๆวิ่งช้าๆ จะทำแบบไหนดี แล้ว กินอะไรก่อน ร...

Is Working out on an empty stomach or Cardio On Empty Stomach a Good Idea? เรียนรู้ร่างกาย ศึกษาให้เ...

ติดตามบทความสนุกๆ http://www.fitjunctions.com/ Facebook fanpage https://www.facebook.com/fitjunction...

สมัครเรียน สอบถาม: Line: @Fitjunctions (มีตัว @ นำหน้า) Download ตารางออกกำลังที่บ้าน ฟรี http://www...

Cardio - Get out there and do it! สามารถกด Subscribe และกด Like ผมได้ตามลิ้งค์ข้างล่างเลยครับ กดติด...