Hôm nay là một ngày cực kì khó khăn với mình. Tuần này với cách tập DTPXtreme thì cả khối lượng cũng...

[4 TUẦN SIÊT CƠ] [Ngày 8] Vậy là #Tuần1 của #4tuansietco đã chính thức kết thúc??.Hôm nay, sang tuầ...

Hôm nay sẽ là cuộc chiến khốc liệt nhất: NGÀY TẬP CHÂN. Chân chiếm một nửa cơ thể của chúng ta vậy n...

***COACHING ONLINE: [email protected]*** 4 TUẦN SIẾT CƠ: https://www.youtube.com/playli...