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ご視聴ありがとうございます！＾＾ 最近、停滞期なのか体重が全然落ちません（涙） 予定では3月中に80kgを切るはずだったのですが… #チャレンジ#脂身長男チャンネル#ブリッジ 【Ins...

ご視聴ありがとうございます！＾＾ デブの挑戦、第三弾は懸垂です！ 中学時代、柔道部の朝練で必ず毎日15回させられていました。 ５回×３セットでも良かったのですが、 小生は面倒だとばかりに一度に15回...

ご視聴ありがとうございます！＾＾ 今回も過去の自分に喧嘩を売りましたよ！ そして……続きは動画内で！ #ネックスプリング#デヴ#チャレンジ 【Instagram】【Twitter】やってます！ ...

Happy New Year!! After coming to Hong Kong and learning about some traditions , I became very super...