大綱： #登山車 #林彥君 #林柏妤 ＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊ 關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。 專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃 -好動夫妻MikeWei2Tri ✩ Facebook:...

大綱： 為什麼 #合歡主峰 不是最難？ #東峰 隔天掰咖沒辦法爬.....囧 這才是 #登山初學 嘛！  ＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊ 關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。 專業鐵人玩家的...

大綱： ＃防疫期間 ＃跟風山林熱 摸黑上山，出發登山口 目標是遙遠的 #合歡西北峰 菜鳥登山夫妻到底如何克服高海拔以及低溫的考驗呢？ 說真的....有夠喘腳超痠  ＊＊＊＊關於我們＊＊...

安安大家好， 今天分享的是稍微進階的30分鐘全身練組合 加上了重量負荷和組間不休息的超級組，短短半小時也能達到很棒的訓練效果。 . 此訓練需要一條阻力帶與啞鈴，如果家裏沒有啞鈴可以用水壺(上半身)裝書...

安安，又是我，大家還好嗎？ 今天的影片再度來到May的居家跟著做系列！ 隆重邀請到高人氣健身Youtuber 蓋伊來到本頻道跟大家一起運動😍 請大家跟著我們挑戰這個爆汗徒手組合吧！ 15分鐘高強度全...

大綱： 回到小時候 當我們重新認識自行車 騎車還要人教？ 當你接觸到登山車、你會忽然發現你不會騎車！ 卻也發現小孩子進山裡後、自然而然的身體反應讓他很快就會騎車！ 當然、如果有人教你登山車基本...

大綱： 海拔1450m，入口起點為屏東縣枋寮大漢山，越過中央山脈後終點在臺東縣大武，古道長度約15.4公里左右，為農委會林務局規劃之國家步道。 最早由清朝光緒8年1882年，為開山撫番而鑿的林道...

大綱： 備戰 #XTERRA世錦賽 我們下周即將出發 #夏威夷茂宜島 卯足全力練習的Vlog 如果說.... 公路車上卡難度:三顆星 那登山車肯定是:五顆星(無誤 除了面對路線判斷，重心控制 ...

大綱： #XTERRA #KUNMING #去哪兒 #運動旅遊 鐵人賽的另一個選擇，參加XTERRA讓你療癒舒壓。 回到最初面對挑戰，心動，興奮，期待，驚喜 “探索”“大自然，每一個當下都有不同的...

【Garmin Forerunner 945】贏過昨天的自己！ 身為登山Youtuber，就是盡所有的攝影裝備紀錄在山上的感動畫面。平時於台灣百岳練習場訓練自己的體力與耐力，也訓練出如何拍攝台灣的美...