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身為超級吃貨的我…平常最受不了無聊的飲食 但吃精緻食物久了真的很不健康..加上我又是體脂偏高的人 所以想說來超認真實測10天，飲食控制、原型食物 加上168斷食、運動的輔助，順便清理一下身體~ 也觀察...

今天的影片， 我在同一天進行了 DXA 及 Inbody 測量。在這裡我公開了我的報告數據。這個結果讓我非常驚訝。希望你們喜歡我今天的分享， 也請跟你覺得會有幫助到的朋友分享。 Paul Rich ...

在第51集的時候，有跟大家聊過Inbody是藉由電流通過身體去判斷一個人的身體組成，只要所有可以影響水分的情況都能影響到Inbody所測量出來之數據，今天就帶大家來看一下，在比賽前中後Inbody所測...

很榮幸能夠邀請到世界級科學家Dr. Campbell，今天的訪問影片博士用最新的科學資訊教我們如何有效增肌減脂。這是訪談 Part 1，影片中為各位回覆下列的問題： 1. 3:08 博士解釋在減脂期...

2020年的第一天，我們決定以殘酷的inbody數據開始 發福情侶準備開始減脂了！！！...

很多人在測量InBody之前，怕數據太難看，都會先跑去上廁所，這真的有效嗎？ PS: 感謝台中BeneFit健身教室 的InBody!! - 更多相關文章： ▶http://bit.ly/Hus...

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