誰說運動後不能喝啤酒，想運動又想喝酒就這樣做！ Time Stamps: 0:00 介紹主題 0:55 單次攝取啤酒的效果 2:52 運動前攝取啤酒 3:27 長期攝取啤酒的效果 【訂閱 追蹤支持...

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วันนี้มาเปลี่ยนบรรยากาศกันบ้างค่ะ พี่โทโมะชวนมาสั่งผัดไทกินกันแบบง่ายๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดาเลย ของเขา...

国道沿いの食堂もコロナで営業が大変な状況です。 そこでいつも行く南里さんが新しいこと始めました。 ↓南里さんのホームページはこちら↓ http://kaiziru-nanri.com/ オンラインシ...