less is more學習 在 【正經台】[Eng sub]Intermitting fasting Pros & cons, experience間歇性斷食/個人經驗/感受/原因/好處/壞處/注意事項 的影片資訊
Scroll down for English 最近一直被好奇飲食到底做了什麼改變,於是終於生出了這個影片來給大家參考。其實我是把飲食模式變成了間歇性斷食,在一樣熱量的情況下把熱量延後到中午才開始吃。...
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Scroll down for English 最近一直被好奇飲食到底做了什麼改變,於是終於生出了這個影片來給大家參考。其實我是把飲食模式變成了間歇性斷食,在一樣熱量的情況下把熱量延後到中午才開始吃。...
1929年美國著名教育家L. P. Benezet做了一個瘋狂的實驗。他請部份在曼徹斯特的校長及老師放棄在低年級教授算術,把時間花在「recitation」上,即是鼓勵學生就著他們感興趣的課題分享,像...
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