👉🏻今天的影片有點長⋯ 我試過取捨一下⋯ 但真的是好多愛物，都很想很想很想分享😆 所有分享的健康食材都是我一直使用的！保證沒雷，做減肥減脂餐超讚的！ ⭐️iHerb的20%折扣碼：LITTLEICE...

今天的影片分享了「如何用電烤盤來做居家料理！」的企劃。 正好家裏的電烤盤快要壞掉時，收到以日本品牌電烤盤為聞名的Bruno合作方案。 這次是使用Bruno電烤盤和4種盤子，享受4天的電烤盤料理Vlog...

今天的視頻報告了我最近決定的事情和生病的狀況。 另外，我來介紹受影響的書，並分享我的想法，食物的好壞是由什麼決定的。 然後製作低糖質的常備菜和簡單的萬能調味料來做菜。 晚餐吃了韓式豆腐火鍋。 前幾天在...

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今天的視頻也是內容很豊富唷～～！ 先給大家介紹一下我們家的環保清潔和洗衣劑，還有使用方法。 然後，做2種蛋糕。一個是材料只用3種！無麵粉&無糖的舒芙蕾起司蛋糕， 另一個是無麵粉&無糖&無巧克力的巧克力...

今天的影片跟大家分享我在減脂期怎麼吃來達到現在的體態。透過今天的影片，你們也可以更清楚了解一天2000卡是長怎麼樣的。 Oserio Scale: 影片中我所使用的MIT台灣磅秤 oserio歐瑟若...

Dear 寶貝們 其實除了影片裡開箱的產品之外我也趁打折購入了新的字型！想說用在後製上字能讓影片看起來更有質感，雖然只是一些影片的小細節但卻給了我滿滿的幸福感，這個投資也是我打折季最滿意的購入！可愛...

#花生粉 #鮮奶麻糬 #減脂食譜 超級上癮的花生粉偽鮮奶麻糬！是我最近每晚都必定要吃的！ 這樣一份只有70卡? 不但低卡又飽肚 而且是超簡單方便易整！完全是減脂恩物? 這次我分享了四個方法和食譜， 分...

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🤗Coucou 我是法國Anna 我再一次： Coucou 我是很挑食的法國Anna 之前我做一集是： 3個食物我以前很不喜歡現在超愛 這一集是 3個食物我以前很不喜歡現在還是不喜歡！ 不要討厭...