physical exercise 在 初心者専用ボクシング教室粋風boxing classes for beginners only 的影片資訊
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懸垂の手の幅を肩幅に広げて行うと、上腕二頭筋・三角筋・広背筋下部が鍛えられます。http://ameblo.jp/boxing-city-daito-osaka/...
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