quadriceps muscles 在 膝蓋退化怎麼辦?3個動作恢復大腿力氣!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 的影片資訊
Instagram : @Veronica Rehab Facebook : @Veronica Rehab 因為膝蓋退化換關節的人數逐年升高 人類壽命拉長許多,身體的零件更需要好好對待 很多研究...
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你的腿沒有增大嗎? 基因不好? 沒問題,我來示範怎麼增大你的腿! (無須槓鈴深蹲) 這個影片中我們分享 Sebastian 增大他的腿的方式,就連下半身不良的基因也不是問題。訓練裡包含不同的動作...