ランナーさんへのランニングフォームチェック企画、第4弾。今回は初心者ランナーさんへのアドバイスを行いました！ 姿勢が良いランナーさんでしたが、うまく前傾姿勢が取れず前に進む力が失われていました。引き...

質問返しの回です！ いつもたくさんの質問ありがとうございます！ 今回はフォームのお話、チューブトレーニングのお話など質問にこたえています！ 是非参考にしてください！ 掲載中👉NIKE リアクトインフ...

今回は、毎日走っていると言うランナーさんでした。 走りのフォームはとても綺麗ですが、所々猫背になってしまう所が見られます。その為、体幹トレーニングを中心に行いました。トレーニングとランニング、また休暇...

せんのいのり杯に出場する、 神谷ねこ×天羽よつは×桔梗ちはるチーム 「よちよち☆にゃんこ」の神谷ねこちゃんが 今日は参加できないため、 ミアが代わりに練習カスタムに出ることになりました！ 本番当日は...

せんのいのり杯に出場する、 神谷ねこ×天羽よつは×桔梗ちはるチーム 「よちよち☆にゃんこ」の神谷ねこちゃんが 今日だけ参加できないため、 ミアが代わりに練習カスタムに出ることになりました！ 本番当日...

Re:AcT所属の水瓶ミアです！！ デビュー時からずっと言い続けて来た夢が やっと叶って本当に号泣するほどうれしかったです！！ キャラコンがむずかしくてミアの 苦手なゲームの１つでしたが、 今日の為...

ねぇもう！！！！！！！！！！！！ ついに来たよこの日が！！！！！！！(´；ω；`) 3年越しの願い叶っちゃったよどうすんの！！？！？？！ 推しがミアの名前呼んでくれたよどうすんの！？？！！？ こうなっ...

這首在2019年已經在練習，然後因為疫情的關係停擺了...加上中間換了幾次人，再次差不多要拍攝的時候...又因為疫情的關係再次停擺，結果到了現在才出XD Nayeon - Tung Jeongyeo...

参加型 ダークソウル3 !! 前回ゲール爺まで倒したので、 DARKSOULS3 は 対戦 して遊ぶぞ！ 闘技場 チーム戦 カデちゃんねる と一緒に遊ぼう！ 初心者 玄人 歓迎です～!! ★参加希望...

▸◂┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈▸◂ 🎀コメント欄のお約束🎀 ・コメント前に必ずお約束を一読すること❗ ・他の人の名前を出さない❗（〇〇さんもようみてる、等も禁止） わたしが話題に出した時は...