#健身 #重訓 #重量訓練 還可以來這裡找我哦: ig：https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團：https://www.facebook.com/badas...

Là một người đã tập cả 2 bộ môn, trong video lần này mình sẽ so sánh qua Gym & Calisthenics để xem b...