Trong video lần này, mình sẽ chia sẻ với mọi người những bài tập mình sử dụng để tập Ngực và Tay Sau...

#homeworkout #居家運動 連續做7天來看看身體明顯的變化！ 今天換好運動服 ，很明顯就不是說教吧 我又邀請到楓教練和大家做居家運動 大家做了我們第一集的居家脂肪殺手了沒有 https:...

This 15 Minute Booty workout designed for beginners. All you need is a light to medium weight of boo...

Trong video lần này, mình sẽ chia sẻ với mọi người 6 bài tập để sở hữu được cơ bụng 6 múi ở trên xà ...

#homeworkout #居家運動 連續做7天來看看身體明顯的變化！ 這個世界很公平的，如果你偷懶 " 肌肉就會慢慢流失，脂肪就會很快來找你的" 一連兩集特別邀請了"脂肪頭號殺手" 的健身教練 ...

Tiếp nối buổi tập toàn thân phần 1, hôm nay chúng ta sẽ có buổi tập toàn thân thứ 2 để hoàn thiện đư...

Lần này mình sẽ dẫn mọi người theo một buổi tập chân thứ 2 của mình trong tuần. Dạo này mình đang cố...

Bán hàng Online và áp dụng Tư duy làm giàu như thế nào để x15 lần doanh số? Trong chuyên mục Câu ch...

Tập toàn thân (full body) có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là rất phù hợp để dành cho những người mới ...

?Please like this video if you enjoyed it :) ?Facebook Page: https://www.facebook.com/PumpkinJenn ...