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｜試當真｜新iMac剪9鏡頭新片 游學修最愛阿慈後悔冇錫Jeannie 「其實我諗大部份人都唔知道我哋啲片做乜！」YouTube Channel「試當真」主腦之一游學修笑說：「所以我哋其實唔太理觀眾覺...

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｜追星｜21歲迷妹為追BTS跳Cover舞擁15萬粉絲 飽受負評曾患抑鬱暴食症 近年香港人重回追港星熱潮，但要數近10年全球的流行文化，K-pop必佔一席位。韓國男團BTS被BBC譽為「The Bea...

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[若權直播] 委曲不能求全，別再忍氣吞聲 | 殘酷邏輯-新EP048 | 吳若權幸福書房 我們常以為了顧全大局而犧牲自我權益， 時間久了、次數多了， 不但失去權益，也失去尊嚴， 到最後失去整個自己，...

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你運動前會花時間做暖身嗎？（天氣熱流汗不算）暖身將肌肉和關節伸展開來（但不過度）讓肌肉和關節在訓練時可以有更好的表現，更重要的是可以降低運動受傷機率。 但是， 該做怎樣的暖身呢？ 這裡與你分享5個全...