剪輯 音效 攝影： 城市旅人 順鵬 音樂清單：These Tears (Sadness) by Loveshadow (c) copyright 2019 Licen...

隨著大家越來越注重健康，健身房也成為許多人空閒時必去的場所，但近期卻因新冠狀肺炎的關係，導致許多人不敢去健身房運動。 其實在家也是可以運動，且效果不比上健身房差，而昂貴的健身器材可用生活中隨手可得的...