★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 炎炎夏日食慾不振，甚至到了秋天仍然是艷陽高照沒胃口，這時候就特別需要清爽的涼拌菜來刺激味蕾。 今天加上創...

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#涼拌茄子怎麼做 #看保師傅隨便做 #香菜如何種在冰箱裡 #茄子要不要撕皮 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb #youtube超級美食家的王瑞瑤 #中廣流行網超級美食家 #每天中午11點...

今天要來分享我們冰箱的常備菜 —— 雞絲！ 將雞胸蒸熟、刨絲，冷藏可以保存３天，冷凍可以放一個月左右，吃的時候退冰，拿來炒飯炒麵、煮湯麵、加入沙拉、夾進三明治等，都非常方便！ ▪️延伸觀看｜關於雞...

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【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！ 「青木瓜絲要用冰水過！」 「如何保存涼拌青木瓜絲？」 夏日必備的涼拌菜之一 就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！ 青木瓜非常的營養健康啊！ 酸...

天氣實在是太熱了 一開火就好熱 就還是來醃個涼拌菜吧 簡單吃個飯的時候 有幾個小菜配 就覺得也很豐盛幸福呀 #培仁涼拌菜 #蔬食 #冰箱常備 ------- 培仁蔬食媽媽Pei Jen M...

這週開始感覺越來越多的外食時間， 也比較多的下廚時間，所以就慢慢的把影片分類， 做一些平常想要嘗試、或是冰箱常備的料理，一次準備起來的過程， 記錄了下來 :) 本來是想要把外食、烹飪剪輯在一起， 但...

夏天就是要準備很多冰冰涼涼的常備小菜在冰箱裡！ 用自己喜歡的酸梅口味跟番茄 就可以做出 令人胃口大開 酸酸甜甜的蜜漬小番茄 #培仁涼拌菜 #蔬食 #冰箱常備 ------- 培仁蔬食媽媽Pe...

炎熱的夏天 冰箱裡就需要有常備涼拌菜 想吃拿出來 超開胃 這道涼拌腐竹簡單又營養 一定要做起來啊~~~ 完整食譜：https://pse.is/3m9xzp -------------------...