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之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...

本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ 　　▌國人平均1年看診高達15次...

為什麼 斷食 可以幫助減肥呢？ 主要是因為你控制了吃飯進食的時間 以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動 而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素 胰島素會降低我們的血糖值 抑...

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Uni 和 Una 是邵庭的兩隻柯基犬 Uni 是邵庭的第一隻毛孩 至今已陪伴她11個年頭 今年8月初被診斷罹患脾臟腫瘤 緊急開刀並細心加護後延續了寶貴生命 也讓邵庭明白生命的真義 從此不論生活或工作...

青春痘治療的第一線用藥是什麼，就是口服A酸！口服A酸是治療青春痘的一種有效的藥物！其實口服A酸不僅能夠治療青春痘，也可以讓油性肌膚縮小毛孔改善膚質。 不過很多病人真的不知道從哪裡聽來的道聽途說，認為...

疼痛總在忙得不可開交時出現，只能先吞顆止痛藥暫緩疼痛，但又擔心會有後遺症。到底止痛藥該怎麼吃？止痛藥會不會有副作用？怎麼吃才算安全？哪些狀況又該馬上就醫不能拖延？ 本集健康大來賓： 陳惟華／英國牛津...