本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

小美感冒了，扁條線發炎，所以整個喉嚨痛+鼻塞+流鼻水，聲音也很沙啞TAT 覺得自己完全是沒工作就會生病的體質，每次都是在休假或準備休假的時候生病。 今天是代抽1024卷含755張7週年卷的圓夢舞台，抽...

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你一定常常感到肩痠疼背痛、頸肩麻木吧？我猜對了，是嗎？因為現代人幾乎大家都一樣， 整天坐著又不常活動，千萬別小看肩頸痠麻痛，嚴重起來甚至會得頸椎病， 去給按摩師傅抓抓要花錢，來學學這招兩手對砍鬆肩術。...