只有一個陽台，又要洗衣晾衣，又要喝咖啡吃下午茶。 對，我們就是這麼貪心！小孩子才做選擇，我們全都要！ 上一集分享了我們的陽台大改造之後，不免有些留言疑問：「你們怎麼晾衣服？」其實在我們改造之前，也曾...

210711三立iNEWS 實價登錄2.0價格更透明 可能議價空間變小 三立原影→https://youtu.be/HcJgwnXhKZY 以往想買預售屋，就先看看樣品屋，有喜歡坐下來慢慢談，看不到...

#吳宜衡 #硬舉 #健力講堂 #MasterClass系列 【SBD健力講堂】第二集延續上一集的硬舉三角形後，開始解析傳統硬舉與傳統硬舉的輔助訓練， 有請我們台灣男子74kg量級，全國紀錄保持人🔥 世...

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【早晨財經速解讀】2020/12/7（一）疫苗英國搶先施打 那台灣呢？（線上聽友會來啦） 非農報告帶來新刺激美夢 美股主指齊刷歷史新高 拜登：下月將再推紓困案 台積電太貴了嗎？外資上周買超前十大清一色...

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

Hello 大家好，我是邱愛莉 很開心又可以來到學員的家，拍開箱影片！ 學員有專為他的小孩還有毛小孩－貓咪，打造不一樣的設計！ 此外，餐廳與廚房的動線設計，也是我自己非常喜歡的唷！ 最後，還是超級超級...

***** 歡迎訂閱！也歡迎分享！ ***** *** 原作影片連結 https://youtu.be/pka5KoFzP_s?t=1005 *** 墊高底板作者 ID 於後 MA-8285-8825...

咪咪愛運動😻8分鐘FIT上身 胸 背 手臂 肩膀 核心 發現最近的一系列一起做運動影片比較沒有訓練上半身的，所以今天幫大家準備的是 ＝8分鐘一起做啞鈴FIT上身＝ 影片中我使用的是一對4kg啞鈴，建...

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