要能 垂直輕輕坐到坐骨上 肚子不出力 這樣上半身 就能直立 中軸就能長長 年輕時 肚子腹肌 核心肌群練多的人 習慣肚子出力 一旦年長德高望重 發達腹肌 幻化成肥油纏在腰間 只有腸胃無法蠕...

各位媒體朋友大家午安大家好，非常感謝大家也非常感謝中執會今天確認通過提名本人來參與台北市長的選舉。 非常感謝。當然這一路以來我想我個人未來有機會會在不同的場合跟大家表達感謝之意，包括本黨的里長、本黨...

前一陣子很榮幸接到了這個工作，跟霹靂布袋戲合作，為我小時侯迷的要死，看聖石傳說時哭的要死的偶像龍腦 #青陽子 創作全新的配樂。在寫這個音樂之前，我把所有找的到的資料都看了一次，試著重新理解這個經典角色...