小一號運動空間 在 瘦小腹間歇運動|消水腫瘦肚子,5分鐘床上運動。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
#運動消水腫瘦肚子讓肚子小一號 #單人版床上運動 我知道很多朋友家裡最大的空間, 就是晚上拿來睡覺的床, 但是床上運動只能是雙人版本的嗎? 才沒有~ 今天黑媽要帶大家來做單人版的床上運動!😎 這個...
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#草屯囝仔 #演唱會 #健身 演唱會因疫情而延期,我們沒有因此而閒下。 運動中最困難的事情,就是保持永不放棄的心態,心有多強悍,就能承受多少壓力,身體會有極限,但心卻沒有。不斷改變自己、不斷突破...
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