天氣漸冷，默默的越吃越多嗎~~~ 楊奇煜​:「做完這三組，我的人魚線都跑出來了(喘~)」...

腹部容易囤積脂肪，善用零碎時間 楊奇煜​ 「撕裂腹肌炫腹操」快和緊緊相依的腰邊肉say goodbye~~~...

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別小看我們，雖然我們團裡高矮胖瘦都有，但是我們還是會練好肌肉的～期待十月新專輯吧！！ http://weibo.com/lollipopwei?tt http://www.facebook.com...