拿..唔好當笑片睇!!我最鐘意就係試新野~ 話說TIRAPY BALL好HIT~ 越來越多名人明星玩佢,因為佢既可減肥又可以改善痛症 早排見呀姚嘉妮玩得咁過癮,有朋友邀請下,我又去挑戰下 成日話我毒...

這套瑜伽操適合所有正常的孕婦 由懷孕4個月後到9個月也可以每天做 對生產過程及舒緩各種不適感都很有幫助！ 希望大家喜歡～也祝各位孕媽媽順利生產～ 所有的寶寶都健健康康＾＾ 就算你沒有懷孕這套瑜伽操也適...

呢套瑜珈教學適合所有人去做 包括孕婦、來經期間或少做運動的人^^ 有做運動習慣的人也可當熱身～ 每日做一次做可以了！ 早午晚隨便選個時間＾＾ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ...