早餐腸 在 想減肥最好每朝食最多 夜晚食最少!唔食早餐容易糖尿病?腸仔包增加高血壓和心臟病風險? #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201019 的影片資訊
|早餐—減肥須知 唔食早餐衰啲定係食腸仔包衰啲? 文獻研究指不吃早餐比吃早餐的人,多21%機會患糖尿病;多吃腸仔包就會增加高血壓和心臟病風險。 都市人推說忙碌,不吃早餐。寧可一餐當兩餐吃。有些人甚...
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