暖身操動作名稱 在 咪咪愛運動|【瑜珈】 15 MINS 火箭瑜珈發射程序 爆汗+伸展+練核心 的影片資訊
今天分享在拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w 之後接的火箭瑜珈第一組動作「火箭發射程序🚀」 「火箭瑜珈」跟一般大家常做的哈達瑜珈比起來增加了難度,但我步調有稍...
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