最大心跳率計算 在 一次搞懂最大心跳率、儲備心跳率,如何計算以及應用,MHR、HRR | 科學應用 | 第39集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常 的影片資訊
穿戴式科技設備現在為體適能產業的趨勢,那實際上要怎麼樣去應用,以及最大心跳率,儲備心跳率又是什麼呢? - 更多相關文章: http://bit.ly/HusKid #跟著奇德看研究 #跟著奇德54...
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減脂期間很努力的運動了 卻不知道到底有沒有效果? 有氧運動的效果要看心跳率 那心跳率怎麼算呢? 看影片一起來算吧! ------Tody's tips ◆如何計算最大心跳率 ◆心跳率達60%~70%...