材料 杜仲 巴戟 金狗脊 牛七 雞血藤 牛大力 准山 約6片 杞子 約100克 圓肉約15粒 蜜棗 3粒 果皮 一片 豬尾骨 一條 螺片 3片 清水 約3000-4000亳升...

吊手岩位於西貢馬鞍山，高海拔588米，屬牛押山向西面延伸之山脈。吊手岩東面可連接牛押山前往馬鞍山，西面可接馬鞍山家樂徑前往燒烤場。其北面的山谷地帶則被稱為「雁谷」，並有多條十分險要的山脊，包括黃金壁脊...

狗狗在長期的運動累積下，可能會形成拱背問題。今次請來持有日本寵物按摩國際證牌照的Pauline，教授幾招有效紓緩的背部肌肉彊硬的按摩手法。 狗狗喜歡跑跑跳跳，在長期的運動累積下，可能會造成肌肉勞損，...