#月經 #生理期 ✅當歸：補血、活血 ✅川芎：抗菌消炎、調節子宮收縮 ✅白芍：養血柔肝，緩腫止痛 ✅熟地黃：補血強心 四物是傳統中醫的藥方，所謂四物就是當歸、白芍、熟地黃及川芎四種中藥材。主要給予...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 台灣女性有三成有貧血，剩下七成則...

生理期來總是卡卡的 感覺很不舒服 想吃止痛藥又不敢吃 水腫導致拍照不好看很困擾 貧血讓身體變更差 大家都可以看完影片以後跟著做 就可以改善以上這些狀況 記住！女生不懂要看 男生更要看 女生們已經不舒...

更多詳細完整內容：https://youtu.be/g8-BqIxAxrA 生理期時總是嚴重疼痛、經血爆量嗎？其實這可能不只是體質問題而已，而是有許多妳不知道會「殘害子宮」的食物，居然還每天把它們吃下...

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生理期時總是嚴重疼痛、經血爆量嗎？其實這可能不只是體質問題而已，而是有許多妳不知道會「殘害子宮」的食物，居然還每天把它們吃下肚？！這些食物不但會讓荷爾蒙失調、讓妳體內潛伏的子宮肌瘤變大、變多，嚴重時還...

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妳常常感受到渾身無力、暈眩，容易疲勞，生理期更是痛苦不堪嗎？其實這些問題有可能是因貧血，日本一項研究指出，成人女性每四人就有一人有貧血，而如果貧血症狀一直沒有改善，失智的風險更是會倍增到2倍！除卻特殊...

趕走經痛很簡單 醫聖張仲景特輯(12)│談古論今話中醫 特別來賓: 台北市立聯合醫院中醫婦科主任 賴榮年 張仲景文教基金會張閎運執行長 第一單元 痛經原因怎麼來 月經來是女孩們每個月的必經過程，...