完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

快要生了好緊張🥲 防疫在家一起動起來！肚子這麼大如何運動？Week 36 孕婦日記，負重十公斤還是要運動，卸貨倒數了一個月！ 我的孕婦運動週記： 第一孕期我幾乎都在吐，那是最辛苦的一段時間，所以...

Hi 大家好久不見～ 真的好久沒更新了！有關注我的Instagram就知道我又懷孕啦～～ 剛進入穩定期, 所以趁第二孕期比較舒服 就來分享我九月初在Sephora購入的幾樣 Rare Beauty 產...

呵護ㄋㄟㄋㄟ，就是疼愛寶寶， 奶量上不來，可能是沒穿對內衣？ 全球熱銷★Bravado哺乳內衣★ 孕媽咪最值得入手的必備品 第二件四折→http://lavida.me/75677 從懷孕到產後，身...

第二孕期的孕婦會有哪些症狀？ 我們該如何避免？ 訓練上建議如何安排呢！？ #第二孕期 #孕婦運動 #孕婦重訓...

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第二孕期薇0真的好非常非常多，也突然就沒有孕吐了，影片中有提到新店蔡依林跟宗岳分享的止孕吐秘方不知道大家有沒有試過，我們是來不及試了就交給其他懷孕媽媽試了😅 #好孕棉 #胎動 #止吐秘方 抽好孕棉方...

慶祝Nico進入第二孕期了～ 懷孕的過程真的很辛苦，但我跟妮妮都會一直陪著妳寵著妳！ 為了慶祝第二孕期的到來，我們特別做一個戚風蛋糕來好好慶祝一波，順便紀錄一下我跟妮妮組成的小林萌快遞全記錄^_^ #...