完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，​ 大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，​ ​ 我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，​ ​ 頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤...

2021/03/14生命紀實 「 觀世界的聲音」 數字7、（金寶塔、全聲） Alchemist riddle 「The golden bone」 Number 7 the shadow work, ...

2021/03/14生命紀實 7、「立竿見影」之 「脊椎內的記憶、廢力排除」（方舟骨架的建造）；「Foundation work」（Releasing the memory in spine) /...

【兒童成長家具團】✔好好整理書櫃✔桌椅✔遊戲桌 #新品優惠 #粉絲團與社團留言抽檯燈 　　兒童的身高與行為與大人不同，所以使用的家具設計也有不同，之前跟大家分享過【如何透過桌椅高度維持良好坐姿】，今...

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此影片可以說是與「脊樂抒壓之道」影片一樣重要！ 這是2019鄭雲龍老師的第二本書《好姿勢，救自脊》出版之後的新書分享會內容記錄剪輯，內容分享了其教學概念中的兩大架構。 ↓↓提供簡單的分段給大家參考↓...

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有關Halloween的電影，除了經典的《月光光心慌慌》外 還會想到了並非在萬聖節期間上映的經典血腥電影《死神來了》 在2000年上映了第一集，截止2011年，共上映了5集 當年吸引了不少年輕觀眾去觀...

健康人生治療實錄 #兒童脊柱側彎 第二集 Scoliosis 喵喵俠一路以來都有一個病，由細路到大，就是脊柱側彎，即是背部最重要條脊骨有側彎的現像，年青的我暫時都未有因為側彎問題影響，但將來一定會有...