茵茵lia 在 LIVE |「Zumba」有氧運動|Cardio|茵茵老師@康茵茵 LIA KANG OFFICIAL【成吉居家動起來系列】 的影片資訊
🎥今日老師 Teacher. 康茵茵老師-(@yinyin618) 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 新頻道 館長惡名昭彰 https://reurl.cc/qgkAAR 惡名昭彰官方網站👉🏻https...
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什麼?!我們難道要變成登山型YOUTUBER了嗎? 這次礁溪老爺酒店帶領我們和茵茵一起去爬抹茶山 聽說這個要爬五個小時 當初看到行程的時候實在很怕爬不上去 畢竟我們平常都沒在爬山阿 嘿嘿我們到底會不...
這是 #用身體記錄台灣 第一支有正式側拍的旅程 為了強化這個Projec的核心意義:從心出發·福爾摩沙 所以我跟團隊決定走向半紀錄片的方式,記錄每一次的拍攝 很多人問我為何是”記”錄而不是”紀”錄 其...
今晚也運動再睡吧! 完整版請搜尋粉絲專頁 茵茵Lia 強度:中 部位:腹部、大腿、腰 類型:訓練上述肌肉的耐力 循環:整套做5組(多做多瘦~更好睡!) 提醒:做動作不要趕,以衛生紙不掉下來為主,做越...