#鹿港親友團 #4K60FPS #GOPRO10 [鹿港重車隊] 台14線到橋聳雲天5K路景 沒有住宅區的投8鄉道 土城隧道😁 YAMAHA MT-10 | GOPRO HERO 10 4K 60F...

20210828~29阿溪縱走兩天一夜 為了下周的中央尖 而安排一趟兩日阿溪縱走 來當作行前訓(疫情期間太久沒爬山了QQ) 與熟悉的宙樺、胤廷一起爬 希望能找回行走在山林中的感覺 也順便再訪這條昔日救...

rice & shine專輯裡面很喜歡的一首歌,分享給大家! "多渴望找到 時光的隧道 重回到簡單 容易覺得美好 敢瘋狂擁抱 敢將傷痛忘掉 不知道害怕 就沒什麼煩惱" FB粉絲專頁: https:...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

#台灣快速公路騎透透 #76東西向快速 #芳苑草屯線 76快速公路芳苑草屯線往彰化路景 年底前就能騎重機過八卦山隧道了 YAMAHA MT-10 | GOPRO 9 MAX LENS MOD -- 如...

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如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...