本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

#月經 #月經貧窮 #月亮杯 #蘇格蘭 #生理用品 #棉條 #免稅 #身障 #弱勢 👤來賓： 曾穎凡（台灣月亮杯群眾募資發起人） 范 雲（立法委員） 周月清（陽明大學衛福所教授） 陳保仁（禾馨...

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 　　 訪問作者： 蔡英傑 　　　　 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

本集主題：「當心!打鼾，孩子健康拉警報：一次解決過動、過敏、睡不好」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 趙哲暘 醫師 　　 內容簡介： 　　孩子打鼾隱藏健康警訊！ 　　．注意力不集中、過動 　　．腸胃功...

真的很感謝大家一路以來的支持 才能在這段時間裡達成一萬訂閱的目標~~ 所以一葉草今天又要來送書啦~~ 今天要送的書是價值千元以上的 真人解剖圖譜+Vander生理學中文版 《活動方式》 1. 訂閱...

女孩子生理痛常吃的EVE止痛藥 但是有些人卻不敢吃 怕吃了這些止痛藥會傷腎、傷胃、傷肝 所以今天一葉草就要帶大家了解什麼是止痛藥 以及它讓人又愛又恨的原因吧~ 雖然之前有上過~但是後來改了一些東西...

#惡夢 #夢魘 #失眠 惡夢真的讓人心好累😭相信大家都有做惡夢的經驗，劇情太誇張的，噗哧一笑便過去了；但如果經常做惡夢，甚至讓你害怕 入睡，可就一點也不好笑了！到底為什麼會做惡夢，經常做惡夢又該怎麼辦...

很多朋友好奇如果我是 #夜貓族 喜歡 #熬夜！到美國生活 #日夜顛倒 是不是就能恢復正常作息了！一分鐘快閃聊聊這個問題！🔜🔜 分享給更多需要的人知道 #神經很有事 #生理時鐘 #熬夜 #日夜顛倒 ...

生理期會頭痛，今天的一分快閃影片，我想要跟大家分享：生理期來就會頭痛和不舒服嗎？心情低落或是很睏嗎！到底跟賀爾蒙有什麼關係？一起來看看今天的影片吧！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 -- 🎬🎬更多快閃影...

更年期跟經前症候群的秘密，雌激素一生只有一湯匙是上帝給女生的禮物，男生更要知道，今天宜婷和雅惠不談疾病，要聊聊女生到底天生擁有什麼稀世珍寶，一生只有一匙！卻可以維持皮膚光亮彈性！保健心血管的健康！當然...