滑口爽Q的四川涼粉一入口先是本身的冰涼，再來微微辣度與花椒香氣接連在嘴裡炸開，層層堆疊出讓人意猶未盡的香辣滋味！ 材料 花生碎………1大匙 芝麻………適量 香菜末………適量 青蔥末………適量 【涼...

來吃一碗涼爽Q彈的冷麵吧！用低卡又有口感的蒟蒻絲當作麵條，就算吃下一大碗也不用擔心熱量超標～ 材料 蒟蒻絲………120g 泡菜絲………30g 蛋絲………1/2張 黃瓜絲………1/2支 紅蘿蔔絲………...

爽脆的小黃瓜和肉片的簡單組合，佐以中式醬汁，就成了炎炎夏日裡的最佳選擇，既消暑又開胃！ 【材料】 小黃瓜………2根 豬五花肉片………8片 米酒………1大匙 白芝麻………1小匙 辣椒粉………1小匙 ...

自己在家做麵條原來這麼簡單，重點是真的好好吃喔～Q彈Q彈的麵條，配上特製醬汁，就讓這盤冷麵一起渡過炎炎夏日吧～ 【材料】 【麵糰】 中筋麵粉……..400g 粗海鹽……..14g 溫水……..180...

追劇必備！！無論正餐或宵夜，簡單快速又低卡，真是一大享受啊～ 【材料】 韓式冬粉………200g 牛肉絲………150g 菠菜………1小把 洋蔥………1/2顆 紅蘿蔔………1/3條 香菇………3大朵 黑...