#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:...

｜車仔麵陷阱｜豆卜高脂轉菜底更吸油 營養師拆解車仔麵卡路里陷阱 飯後食香蕉可降水腫 營養師梁美明：不要飲用車仔麵的清湯否則好易鈉質超標而水腫 自選餸菜的車仔麵要吃得健康一點，並非多點幾條菜如此簡單。...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 日本中醫食療研究會會長田村稻生指出...

足本訪問： https://bit.ly/3cwdcG7 香港人經常外出用膳，多吃高鹽高油食物，以致出現高血壓問題。營養學家Mellissa Cheung表示，在天然食物中，有不少含有降血壓營養素，...

【糙米茶功效】 含40種以上複合維生素和礦物質 提供人體70%的基本營養素 能凈化血液.促進血液循環 降血脂.降膽固醇 預防高血壓.腦中風等心血管疾病 促進新陳代謝.排毒 增強免疫能力.強化體質 維...

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台灣一年四季都產的香蕉，富含能夠幫助平衡體內鹽分、預防改善高血壓的鉀，日本人甚至將之稱為「鉀的寶庫」，此外也是輕鬆攝取膳食纖維的來源之一。而香蕉怎麼吃更營養？日本管理營養士推薦兩種吃法，一種能提高降血...

很多人恃着年輕，常吃高鈉高脂食物，加上生活和工作壓力，缺少運動，膽固醇過高，導致高血壓。但不用擔心，可以吃一些高鉀食物，以降低血壓。鉀質可以減低血管的敏感度。一般而言，情緒緊張時，血管便會收縮，但一個...

「你的 #壞膽固醇 很高，要注意喔！」聽到醫師這句話，是不是會感到非常害怕呢？，因為膽固醇過高可能造成高血壓、動脈硬化，心臟病、中風的風險飆升2、3倍喔！ 根據中研院國人健康分析資料統計顯示，台灣成...

#拯救臉歪 🔥🔥# 顏面神經失調 怎麼辦？臉歪嘴斜，我們能夠幫助自己加快復原的腳步嗎？神經很有事團隊不藏私！首度拋開偶像包袱！傳授 #臉部運動 秘笈！在家裡就可以自行完成，讓失調的顏面神經恢復健康的樣...