ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน~
#BNK48 #JaneBNK48
ดั่งดอกไม้บาน 在 Jane BNK48 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過40萬的網紅Kik Beauty Fit，也在其Youtube影片中提到，มาออกกำลังกาย ลดขาเบียดเร่งด่วนกันค่ะ ในคลิปนี้ เป็นท่ายืนทั้งหมด แต่ไม่สควอชเลย ท่าง่ายแบบนี้ ทำซ้ำได้หลายๆรอบเลยนะคะ สู้ๆค่ะทุกคน -----------------...
「ดั่งดอกไม้บาน」的推薦目錄：
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 Jane BNK48 Facebook 的最佳解答
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 หวานหวาน อรุณณภา พาณิชจรูญ Fanclub Facebook 的最佳貼文
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最佳貼文
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 krunoklek Youtube 的最佳解答
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 ดั่งดอกไม้บาน. - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 เพลงดั่งดอกไม้บาน - ฝึกสมาธิ - 120 นาที - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 เพลงดั่งดอกไม้บาน - ฝึกสมาธิ - 30 นาที - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 เพลงดังดอกไม้บาน ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 ดั่งดอกไม้บาน อังกฤษ. - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 เพลง ดั่งดอกไม้บาน - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 เพลง ดั่งดอกไม้บาน เพลงสำหรับการเสริมสร้างสมาธิ - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 เพลงดั่งดอกไม้บาน - ฝึกสมาธิ - 6 นาที - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 ดั่งดอกไม้บาน-เสถียร ธรรมสถาน - YouTube 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 บทเพลงแห่งสติ ชุดชมสวน ดั่งดอกไม้บาน | ลมหายใจ ... - Facebook 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 ดั่งดอกไม้บาน... - เสถียรธรรมสถาน Sathira Dhammasathan 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 ดั่งดอกไม้บาน | By โรงเรียนวัดวังหว้า สพป.สุพรรณบุรี เขต3 | Facebook 的評價
- 關於ดั่งดอกไม้บาน 在 ดั่งดอกไม้บาน บริสุทธิ์กล้าหาญ (roza_gifty) - Profile | Pinterest 的評價
ดั่งดอกไม้บาน 在 หวานหวาน อรุณณภา พาณิชจรูญ Fanclub Facebook 的最佳貼文
เย้!! ฝนไม่ตก 💙 หนึ่งในชุดที่ชอบที่สุด นึกถึงเพลง ดั่งดอกไม้บาน
ขอแชร์ค่ะ วันนี้ปั่น2รอบ รอบแรกหวานมีอาการ Dehydrate แต่คาดการณ์ไว้อยู่แล้วว่า มันมาแน่ๆ เพราะวันนี้ตั้งแต่ตื่นนอนจนขับรถมาที่สนามฟ้า ไม่ได้ดื่มน้ำสักหยด(ตื่นสายค่ะ รีบมากเลยลืม) ปกติหวานต้องจิบน้ำอย่างน้อย 1ขวดเล็ก 600มล ทุกๆ3-5นาที จนหมดก่อนออกปั่น เน้นว่า "จิบ" นะคะ ไม่ใช่ดื่มอึกอึกอึก ได้เทคนิคมาจากคุณพี่โจ @jojophotography มันเวิร์คแฮะ ร่างกายมันตื่นตัว สดชื่น ไม่โหย แต่พอลืมปุ๊บ! ก็ทรมานไปตามระเบียบค่ะ #ข้อคิดวันนี้จงอย่าลืมจิบน้ำหมดขวดก่อนปั่นอีก 😁✌️️
With one of my favorite cycling skin suit :) #theoneandonly thank you Ben!! #Himmel
Credit Jojo
ดั่งดอกไม้บาน 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最佳貼文
มาออกกำลังกาย ลดขาเบียดเร่งด่วนกันค่ะ
ในคลิปนี้ เป็นท่ายืนทั้งหมด แต่ไม่สควอชเลย
ท่าง่ายแบบนี้ ทำซ้ำได้หลายๆรอบเลยนะคะ
สู้ๆค่ะทุกคน
--------------------------------------------------------------------
ขอบคุณทุกกำลัง ทุกคอมเม้นท์
ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊กมีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
youtube : http://www.youtube.com/c/kikykik
facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit/
Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit/?hl=th
tiktok : https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit
twitter : https://twitter.com/kik_fit
website : https://www.kikbeautyfit.com/
ติดต่องาน :kikbeautyfit@gmail.com
#ออกกำลังกาย #ลดขาเบียด #ลดขาเบียดเร่งด่วน
ดั่งดอกไม้บาน 在 krunoklek Youtube 的最佳解答
น้องถูกใจกับครอบครัวไปเที่ยวเสถึยรธรรมสถานกัน อยากบอกว่า สวย สงบ ร่มเย็นมาก ดีมากจริงๆ
ดั่งดอกไม้บาน 在 เพลงดั่งดอกไม้บาน - ฝึกสมาธิ - 120 นาที - YouTube 的推薦與評價
เพลง ดั่งดอกไม้บาน - ฝึกสมาธิ - 120 นาที. Duckling Learning Media. Duckling Learning Media. 10.7K subscribers. Subscribe. 1.9K. I like this. ... <看更多>
ดั่งดอกไม้บาน 在 เพลงดั่งดอกไม้บาน - ฝึกสมาธิ - 30 นาที - YouTube 的推薦與評價
เพลง ดั่งดอกไม้บาน - ฝึกสมาธิ - 30 นาที. Duckling Learning Media. Duckling Learning Media. 10.7K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
ดั่งดอกไม้บาน 在 ดั่งดอกไม้บาน. - YouTube 的推薦與評價
ดั่งดอกไม้บาน. เสถียรธรรมสถาน SDS Channel. เสถียรธรรมสถาน SDS Channel. 485K subscribers. Subscribe. 136K. I like this. I dislike this. ... <看更多>