#เมนูลดน้ำหนัก✌🏻🔥#ไม่กินคลีน
#ไม่อดไม่อ้วน #กินครบสามมื้อ
เช้า : ผัดผักกาดขาวหมู+ไข่ดาวไข่ขาว3แดง2 + ข้าว(ผัดแบ่งทาน2คนจ้า)
กลางวัน : ต้มจืดอกไก่มะระ+ข้าว
มื้อว่าง: กาแฟส่ม
เย็น: สลัดอกไก่
#ลดน้ำหนักอาหารฉันต้องอร่อย #สายลีนไม่เน้นคลีน #ไม่คีโต #ไม่if #ไม่วีแกน #ไม่นับแคล #กินครบสามมื้อ #อังคนแปลงร่าง
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅ครัวคุณ Somboon Ann Family.,也在其Youtube影片中提到,...
「สลัดอกไก่」的推薦目錄:
- 關於สลัดอกไก่ 在 LeeAng คนแปลงร่าง Facebook 的最佳貼文
- 關於สลัดอกไก่ 在 pingkoc.xo.sora Facebook 的最佳解答
- 關於สลัดอกไก่ 在 EarnniePresent Facebook 的最佳貼文
- 關於สลัดอกไก่ 在 ครัวคุณ Somboon Ann Family. Youtube 的最佳貼文
- 關於สลัดอกไก่ 在 FCAJOHN Youtube 的最佳解答
- 關於สลัดอกไก่ 在 วิธีทำสลัดอกไก่ย่างพริกไทยดำ เมนูสุขภาพทำเองได้ง่ายๆ l เเม่ครัวอินดี้ 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 สลัดอกไก่ย่างพริกไทยดำ เมนูเพื่อสุขภาพ ง่าย ๆ | JJ EAT LOVER 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 แจกสูตร ซีซาร์สลัด อกไก่ ไข่ต้ม อร่อยทำง่าย | Easy&Yummy EP.63 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 สลัดผักอกไก่ต้ม อาหารเพื่อสุขภาพ ทานผักมีประโยชน์ค่ะ - แม่ต้น 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 สูตรหมักไก่นุ่ม #สูตรหมักไก่ #สลัด #อกไก่ #อกไก่ย่าง #สลัดครีเอเตอร์ ... 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 สลัดอกไก่ วิธีทำน้ำสลัดจี๊ดจ๊าดสูตรทำขาย วิธีทำขนมปังกรอบโรยสลัด ... 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 สลัดอกไก่&ไข่ต้ม มีวิธีทำง่ายๆทุกขั้นตอน - YouTube 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 อาหารกล่อง สลัดอกไก่ แบบญี่ปุ่น สลัดคลีน น้ำสลัดญี่ปุ่น - YouTube 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 สลัดไก่ทอด ไก่กรอบๆ น้ำสลัดฉ่ำๆ ผักกรอบๆ ทำง่ายๆ ได้ ... - YouTube 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 ทำสลัดอกไก่ส่งร้านกาแฟ ทำง่าย ขายดีเกินคาด Ep.15 - YouTube 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 "สลัดอกไก่ย่าง ซอสเพสโต้" เมนูสลัดรสชาติเด็ด! ประโยชน์จัดเต็ม 的評價
- 關於สลัดอกไก่ 在 มื้อเย็นค่ะทุกคน”สลัดอกไก่ต้มนุ่มๆ”มื้อเย็นไม่มีข้าวนะคะเพราะเราจะกิน ... 的評價
สลัดอกไก่ 在 pingkoc.xo.sora Facebook 的最佳解答
#pingkocdiet ꪔ̤̮ 12 พฤษภาคม 💪🏻✨ by. @pingkoc.diet
ช่วงสถานการณ์กักตัวอยู่บ้านออกไปทานข้างนอกลำบากเลย อาศัยอกไก่ฟรีซ 90 cal โปรตีนสูงไขมันต่ำ ตุนไว้อยู่บ้านออกมาได้เมนูสลัดง่ายๆสไตล์กักตัวไปก่อนค่ะ ใครมีเมนูอกไก่สูตรไม่น่าเบื่อแชร์มาในคอมเม้นท์ได้น้าา🙌🏻❤️
_____________
🍞มื้อเช้า: โปรตีนเชค 1 แก้ว/230 kcal (11:30)
Snack: กล้วยหอม 1 ลูก/120 kcal (14:00)
🥪มื้อกลางวัน: สลัดอกไก่+ไข่ต้ม+ชาอู่หลง(หวาน0%) (15:00)
🥗มื้อเย็น: ซีซ่าสลัดอกไก่(ไม่ใส่กรูตอง) (19:00)
Snack: มะละกอ 4 ชิ้น/50 kcal (23:00)
.
❤️สำหรับใครที่สนใจสูตรลดน้ำหนักปักเม้นไว้เลยค่า😍
.
#สูตรอาหารคลีน #อาหารคลีนลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ำหนัก #healthyfood #cleanfood #healthy #ทำอาหารกินเองง่ายๆ #ขนมคลีน
สลัดอกไก่ 在 EarnniePresent Facebook 的最佳貼文
บ้าบออออ!! 790-. อิ่มจนร้องขอชีวิต ออกโปรแบบนี้ ได้กำไรจริงหรออ?? ร้านนี้สั่งปกติ แค่น้ำก็แก้วละร้อยกว่าบาท อาหารหลายร้อยแล้ว อาหารพรีเมียม วัตถุดิบเลิศขนาดนี้ แต่ละจานคือใหญ่มาก มาเต็มไม่กั๊ก ชากาแฟ อิตาเลียนโซดาไม่อั้น ทานแค่น้ำยังคุ้ม ขนมก็ดีงามมากกก
.
จองโปรนี้ต้องจองผ่าน ลิ้งค์นี้ http://bit.ly/3vB4Ojy
เข้าไปจองเวลา จะมีเวลาให้เลือกเป็นช่วงที่ลูกค้าของทางร้านไม่เยอะ walk-in ไม่ได้โปรเด้อ
จริงๆเวลาเปิดร้านนี้คือตั้งแต่ 06:30 - 23:00 น
.
วันนี้เอิร์นมาทานข้าวกับเพื่อนที่ร้าน THE COFFEE CLUB THAILAND สาขา The Coffee Club - Maze Thonglor เพราะได้ข่าวเค้ามีบุฟเฟต์ด้วย พออาหารมาถึงเท่านั้นล่ะค่ะ....บ้าบออออ คำนี้อุทานขึ้นมาเองเลยค่ะ! แบบว่าอาหารแต่ละอย่างเรียกอร่อยเหนือความคาดหมายมากกกกกก
เมนูอาหารคือหลากหลาย เรียกว่าคุ้มสุดๆ คุ้มแบบคิดว่าร้านเค้าไม่กลัวเจ๊งเหรอ 5555 อาหารแต่ละอย่างรสชาติดีมากกกกก โดยเฉพาะซุปทรัฟเฟิล รสละมุนสุดๆค่ะ เมนูนี้แนะนำเลยค่ะห้ามพลาด!!
ส่วนเมนูอื่นๆ ก็ฟินมากค่ะ เครื่องดื่มก็ดีงาม ของหวานยิ่งเลิศค่ะ อันนี้ไม่ได้อวยนะ ...แนะนำให้ไปลองเองเลยจ้า
เมนูที่เอิร์นแนะนำคือ
ซุปทรัฟเฟิล (อันนี้คนละถ้วยไม่พอจริงๆ)
สเต๊กปลากะพง
สเต๊กแซลมอน
สเต๊กเนื้อ
สปาเก็ตตี้ทรัๆเฟิล
เบอร์เกอร์ (ขนมปังเค้าคือสุดๆๆๆๆๆๆๆๆมาก)
สลัดอกไก่
กระเพราะพอร์คชอป
อิตาเลียนโซดา (แนะนำลิ้นจี่กุหลาบ กับเลมอนโซดา)
ช็อคโกแลตเย็น (อันนี้ก็ดีมาก สั่งหวานน้อยได้หวานน้อย ไม่เลี่ยน)
แพนเค้ก (อร่อยทั้งหน้ากล้วย กับหน้าเบอร์รี่เลย)
พนักงานสาขานี้น่ารักมากๆเลย บริการดีมากกกกก เอาไป 10 ดาว
Hungry Hub - แหล่งรวมบุฟเฟ่ต์อันดับ 1 ของไทย
#thecoffeeclub #hungryhub #buffet #คุ้มค่า0
สลัดอกไก่ 在 ครัวคุณ Somboon Ann Family. Youtube 的最佳貼文
สลัดอกไก่ 在 FCAJOHN Youtube 的最佳解答
อยากผอมต้องกินคลีน ด้วยเหรอ ?
เดี๋ยววันนี้ จะพามาพิสูจน์ ว่า อยากผอมก็กินของอร่อยได้ ผอมได้ไม่ต้องอด
กับร้าน Salt & Pepper Lite Organic ที่ เดอะ คริสตัล เอสบี ราชพฤกษ์
กับ วิธีการ สั่งอาหาร ที่คนคิดว่าอ้วนแน่ๆ ให้สามารถ กินได้ อร่อยๆ และ ไม่อ้วนด้วยครับ
ปล. ใครอยากไปลอง ทางร้านมีโปร ซี่โครงบาร์บีคิว ลด 50% ถึง 9 พ.ย. นี้นะครับ
--------------------------
แนะนำเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย ได้คุณภาพ สั่งซื้อได้ตามลิ้งค์นี้
HBF-212 รุ่นถูกสุด : https://bit.ly/2zuWd64
HBF-222T แบบมีบลูทูธ : https://bit.ly/32f3qUf
HVF-375 แบบมีที่จับตรงมือ : https://bit.ly/2zwNWhK
--------------------------
Follow Me
Facebook : https://www.facebook.com/fcajohnnext
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Twitter : https://www.twitter.com/fcajohnnext
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA
สลัดอกไก่ 在 สลัดอกไก่ย่างพริกไทยดำ เมนูเพื่อสุขภาพ ง่าย ๆ | JJ EAT LOVER 的推薦與評價
สวัสดีค่ะวันนี้เจจะชวนทุกคนมาทำเมนูเพื่อสุขภาพง่าย ๆ อีกหนึ่งเมนูกันค่ะนั่นก็คือ '' สลัดอกไก่ ย่างพริกไทยดำ'' เป็นเมนูที่ทำง่ายมากๆ ค่ะ ... ... <看更多>
สลัดอกไก่ 在 แจกสูตร ซีซาร์สลัด อกไก่ ไข่ต้ม อร่อยทำง่าย | Easy&Yummy EP.63 的推薦與評價
ซีซาร์ สลัด ฟาร์มเฮ้าส์ คิวบ์ปัง ขนมปังกรอบรสชีส ¼ ถุง อกไก่ 1 ชิ้นเกลือพริกไทยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะผักคอส 2 ถ้วยมะเขือเทศราชินี 3-4 ... ... <看更多>
สลัดอกไก่ 在 วิธีทำสลัดอกไก่ย่างพริกไทยดำ เมนูสุขภาพทำเองได้ง่ายๆ l เเม่ครัวอินดี้ 的推薦與評價
... วัตถุดิบ ๏ อกไก่ ๏ พริกไทยดำ ๏ เกลือ ๏ โรสแมรี่ ๏ น้ำมัน ๏ น้ำ สลัด ๏ ผัก สลัด ๏ แครอท วิธีทำ 1. หมัก ไก่ ด้วยพริกไทยดำบดและเกลือ ... ... <看更多>