關於 お好み焼き粉 小麦粉 混ぜる ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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料理家の安藤千英です。

東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室　ローフード発酵LAB東京　を主宰しています。

@princess.jp
おしゃれ家電の princess
今月はおうちで簡単メキシカン！
「手作りタコス」

お好みの具材を挟んで、おうち時間が楽しくなるメニューです。

夏休みのお子様も一緒に生地から作れば、さらに食べることが楽しくなる♪

そんなレシピにしました。
是非お試しください！

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【手作りタコス】
トルティーヤ生地から手作り。捏ねて、丸めて、延ばして、焼いて、お好みの具材を自由に挟んで…作る工程から楽しめるレシピ。 ※調理にオプション品のLid&Stopperを使います。
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◆使用製品
TableGrillシリーズ
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◆材料（４個分 ) 調理時間６０分
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【トルティーヤ生地】
強力小麦粉（ふるっておく） 150g
薄力粉（ふるっておく） 40g
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1.5
ぬるま湯（約50℃） 100cc
【具材A】
とうもろこし (軸から取る) 1/4本
ミニトマト (1/4カット) 2個分
玉ねぎ(1㎝角) 30g
ひき肉 80g
チリパウダー 少々
クミンパウダー 少々
塩こしょう 少々
【具材B】
じゃがいも(1cm角) 1個
なす(1cm角) 5cm分
マッシュルーム (1/4カット) 2個
枝豆(下茹でしたもの) 10房
パセリ(みじん切り) 大さじ1
塩こしょう 少々
【具材C】
アボカド (１㎝角) 1個分
ミニトマト 30g
玉ねぎ(みじん切り) 30g
【具材D】
トマト(1cm角) 1個分
玉ねぎ(1cm角) 1/4個分
塩こしょう 少々
ライム 適量
※枝豆の下処理

さっと水洗いし、耐熱容器に入れラップをふわっとかけて電子レンジで600℃で1分半加熱。
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◆作り方
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1.<トルティーヤを作る> ボウルに強力粉と薄力粉、塩を加え軽く混ぜオリーブオイルとぬるま湯を加えてスパチュラで混ぜる。
2.生地がまとまってきたら手でこね、くっつかなくなるまで生地をまとめる。
31のボウルに戻しラップをして30分ほど生地を休ませる。
.4.３を4等分にし15cmほどに丸く延ばす。
5.ダイヤルをMidに設定し、2分焼き、裏返して1分半から2分焼き、器にとる。
6.<具材A、B、C、Dを同時調理> ダイヤルをMidにセットし、オリーブオイルを薄く伸ばし、 【具材A】のひき肉と玉ねぎを炒め軽く塩こしょうをする。
7.【具材B】のじゃがいも、なす、マッシュルーム をオリーブオイルを足しながら炒め、塩こしょうで味付けする。
8.【具材A】のひき肉に火が通ってきたらとうもろこしを加え黄色く色づいたらカレー粉で味付ける。
9.小さめのボウルに【具材C】のアボカド、トマト、玉ねぎを入れて塩こしょうで味付けをする。
10.小さめのボウルに【具材D】のトマト、紫玉ねぎを入れ、塩こしょう、レモンを絞り味付け。
11.【具材A】の８にミニトマトを混ぜ合わせる。
12.【具材B】の７にパセリを混ぜ合わせる。
13.トルティーヤ生地にそれぞれの具材を挟んでお好みのトッピングでお召し上がりください。

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料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/

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#recipe
ストーリーズで昨夜の夕飯のレシピアンケート取りましたら教えて欲しいが多かったので載せさせていただきます❤︎
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グルテンフリータコスレシピ
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タコス生地(小さなフライパンで4枚)
⚫︎ホットケーキミックス(グルテンフリー) 【60g】
⚫︎水 【110ml】
⚫︎卵 【半分】

フレッシュなサルサ
⚫︎トマト 【1個】
⚫︎レッドオニオン 【1/4】
⚫︎ピーマン又は青パプリカ 【半分〜1個】
⚫︎オリーブオイル 【大1】
⚫︎レモン汁 【大1】
⚫︎てん菜糖又は他の砂糖 【小1】

タコミート
⚫︎合い挽き肉 【120g】
⚫︎きのこ 【お好みで】
⚫︎玉ねぎ 【1個】
⚫︎塩 【少々】
⚫︎胡椒 【少々】
⚫︎おろしニンニク 【少々】
⚫︎ケチャップ 【大1】
⚫︎お好み焼きソース(グルテンフリー) 【大1】
⚫︎醤油(小麦粉不使用) 【大1】

お好みの具(あってもなくてもよし)
⚫︎アボカド(おすすめ) 【1個】
⚫︎レタス 【お好きなだけ】
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①タコス生地の材料をしっかり混ぜ、油をひいたフライパンで、薄めのホットケーキを意識して両面焼き、キッチンペーパーの上で冷ます
②トマトを1センチ角ほどに切り、残りは全てみじん切りして、ボウルに調味料を入れて野菜と混ぜ合わす
③野菜はみじん切り、油とおろしニンニクを入れて熱したフライパンにお肉→野菜の順で炒め、炒めたらそこに調味料を入れ、味を馴染ませる
④お好みでアボカドやレタスを好きな形に切って、それぞれをお皿に盛り、完成
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タコス生地の上にレタスをのせ、タコミート、サルサ、アボカドをのせて🙆‍♀️
手も口も油だらけになるのでベタベタになりながら楽しんで食べてくださいw
#saki_foodallergy
#グルテンフリー
#タコス

今朝投稿した週末作ったお菓子のもう1つ。

抹茶×いちごのコンポート×ピスタチオキャラメル

チーズケーキ🧀🍰

濃厚な抹茶生地のチーズケーキベースの間に、いちごのコンポートをたっぷり挟んで焼き上げました。

ボトムは、ピスタチオのキャラメルを刻んで、無塩バターを絡めて敷き詰めたものを。冷やし固めてボトムにしました。

昨日お友達のお家に持っていったら、好評で嬉しかったな🥰

結構前に
#まかなのゆるーいレシピ

で投稿したチーズケーキのレシピを。
チーズの種類や、今回の抹茶のように色々なフレーバーを混ぜて楽しみながら作ってみてね🥰

チーズケーキのポイントとしては何種類かチーズを混ぜるとわたしは美味しいと思う。

クリームチーズだけで作るのではなくて。

私の定番はクリームチーズ、マスカルポーネ、パルミジャーノを。


サワークリームとか入れてもいいと思う。

セルクル 15センチ

クリームチーズ 200ｇ
カソナード 90〜100ｇ(お好みの甘さで。きび砂糖とか好きな砂糖で🙆🏻👌✨)
卵黄 1個分
全卵 1個分
マスカルポーネ100ｇ
パルミジャーノ15ｇ
レモン果汁 15ｇ～20ｇ(私は酸味強めが好きなのでおおめ)
ふるった薄力粉10ｇ


書いてある順番にフードプロセッサーに入れて混ぜていく。ダマにならないように。

ボトムを敷いた(砕いたクッキーなど)型に上記流してオーブンへ。

170度に余熱したオーブン30分⇒反転して20分。
(ご家庭のオーブンに合わせて時間は調整)

焼き上げたあと粗熱を取ったら冷蔵庫へ。
1晩寝かせて次の日型から外したら完成です。

抹茶の場合は私は半分くらい火を入れたらアルミをかぶせちゃいます。(焼き色はある程度付くのだけどあまりつきすぎないようにしたいので。このpicはカット前に抹茶を仕上げでふりかけてます。)

肝心の抹茶の量が。。。
わーメモするつもりできちんと測ったのに忘れちゃった😭
もうほんとわたしはいつもこう適当だ😭
15〜20グラムだった気がする🥺
その分小麦を少し減らそうかなぁと思ったのだけど、いちごのコンポートが思ったより水分量多かったのでそこまで減らさずに。
でもそれでも切るのが1晩休めても少しやわっこい感じだったかな、いちごの所が柔らかくて。
コンポートの水分量にもよると思うので、そこは好みで加減してみてください。

抹茶のみでフルーツを入れずに上記の分量で焼くのであれば小麦量を調整するのが良いかと。


最初に書いたよう、おのおの好みのもので作ってみて貰えたら嬉しいです🥰



#まかなのゆるーいレシピ #やさいたっぷりおしゃれごはん#まかなごはん

毎月第３金曜日はリクエストアンサーの日！😆
みなさんからのリクエストにお答えしたレシピをご紹介します！
新しいリクエストはこの動画のコメント欄にお寄せください😊
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簡単だけど、思い出に残るクリスマスにしたい！いつものメニューをちょっと特別にアレンジ！見た目もお腹も大満足なメニューです！
by ロシアン佐藤
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リクエストのチュートリアル動画はこちら😆
https://youtu.be/mf4mDqRfVSk
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(２人前)

おいしそう！作ってみたいと思ったら是非、チャンネル登録と評価をお願いします🍌

◇道具
フライパン
小鍋
ボウル 2つ
ふた
平皿（冷凍庫に入れられるもの）

◇食材
--ケーキみたいなお好み焼き
キャベツ 220g
ベーコン 4枚
トマト 1個
中華麺 2袋
お好み焼ソース 適量
お好み焼き粉 120ｇ
水 120ml
卵 1個
ピザ用チーズ 150g
牛乳 150ml
小麦粉 大さじ1.5
ブロッコリー 適宜
--抹茶アイスツリー
市販の抹茶アイス 200ml
マシュマロ（3センチ大のもの） 5〜6個
ホワイトチョコレート（板） 1枚
ミックスベリー 適宜
-◇手順
--ケーキみたいなお好み焼き
1. キャベツは千切り、トマトは薄くスライス、ベーコンは半分に切る。
2. フライパンを中火で熱し、中華麺とお好みソース大さじ２程度を入れ、炒める。
3. 麺を取り出し、フライパンの汚れを落としておく。
4. ボウルにお好み焼き粉、水、卵、千切りにしたキャベツを入れ、混ぜる。
5. フライパンを中火で熱し、油（分量外）を薄く敷く。
6. ④の生地の1/4の量をフライパンに入れ、その上を覆うように中華麺を1袋分平らに広げる。さらに生地の1/4の量を加え平らに広げる。
7. 更に、生地の上にベーコン２枚分を重ならないように広げる。
8. フライパンに蓋をし、弱火にしたら、5分程度蒸し焼きにする。
9. 蓋を取り、生地の状態を確認する。外側が固まっていれば返す。
10. もう一度フライパンに蓋をし、5分程度蒸し焼きにする。
11. ⑤〜⑩の手順をもう一度繰り返し、お好み焼きを2枚作る。
12. 小鍋にピザ用チーズ、牛乳、小麦粉を入れ、弱火で加熱する。
13. チーズが完全に溶け切り、全体がなめらかになったら鍋を火から下ろす。
14. お皿にお好み焼きを1枚置き、ソースを適量塗る。
15. トマトをお好み焼きの上に敷き詰め、更にソースを塗り、もう1枚のお好み焼きを重ねる。
16. 小鍋のチーズソースをお好み焼き全体にかける。
17. ブロッコリーや残りのトマト等で周りをデコレーションし提供する。
--抹茶アイスツリー
1. 抹茶アイスを扱いやすい硬さまで解凍しておく。
2. ホワイトチョコレートは包丁で粗く刻み、マシュマロは手で1センチ大にちぎる。
3. ちぎったマシュマロを8個程度残し、抹茶アイス、チョコレート、マシュマロをボウルに入れ、混ぜる。
4. ③を平皿に乗せ、ツリーの形に整える。
5. ツリーの雪をイメージし、残しておいたマシュマロを全体に飾り付ける。
6. 冷凍庫で30分冷やし固める。
7. ミックスベリーを適宜お皿に飾り、提供する。

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