👑マヌカヘルス社製 マヌカハニー👑
【朝イチ、スプーン1杯の習慣💡】
✔️ニュージーランドだけに自生しているフトモモ科に属する常緑木、マヌカから採取されたハチミツ、マヌカハニー❤️
✔️柔らかい口当たり😍ゆっくり溶かしてじっくり味わいます⤴️
✔️美しい色味、そのままで、とっても食べやすい工夫がされています🥰
✔️マヌカハニーと日本産はちみつとの違いは強い活性パワーがあるのが特徴💡
✔️ほかのハチミツにはほとんど含まれていない、MGO(食物メチルグリオキサール)という特別な天然成分が豊富❗️
✔️虫歯・歯周病etcの抗菌・殺菌作用、保湿力や美肌効果のアップも期待できるとされ、風邪予防やスキンケアなどの美容や健康維持、「ピロリ菌」「大腸菌」「サルモネラ菌」などの体内で悪さをする菌に対する殺菌、抗菌作用が高く、消化器官の諸症状の緩和に効果があるとも言われています💡
❤️健康習慣、ワンダフル~❤️
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同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Haru's Haruharu Channel.,也在其Youtube影片中提到,新大久保9月の購入品紹介です☺️❤️ 今回私が好きなものがたくさんありすぎてめちゃめちゃ楽しかった〜😂 お餅は大事に大事に1粒ずつ食べてますwwww 辛ラーメンポックム麺はブルダック麺を期待してたから、意外に辛くなくてびっくりしたけど本当おいしいからオススメだよ🙆♀️ 一応各通販サイトのURL...
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はちみつ 効果 肌 在 Amikuma1219 Facebook 的最佳貼文
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Favorite yogurt
大好きな"明治ブルガリアヨーグルト LB81
そのままおいしい脂肪0 プレーン"をおやつに♡
お味はさっぱりとしていて食べやすくて
ヘルシーなので、息子も大好き♡
私の楽しみ方は、このヨーグルトに
ハチミツを合わせていただくこと🐝💓
美肌効果にも良いし、その日の気分で
ハチミツの量を足したり減らしたり
好きなお味にできるのが嬉しいな♡
皆さんもぜひ
食べてみてね♡
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#明治ブルガリアヨーグルト#プレーンヨーグルト
#フルーツヨーグルト#ヨーグルトレシピ
#ヨーグルトダイエット#はちみつ#脂肪ゼロ
#ダイエット#腸活#免疫力アップ#PR
はちみつ 効果 肌 在 矢口里奈 Facebook 的最讚貼文
おうちごはん🍽
最近、気に初めて食生活を見直してるよ‼️
ダイエット中もしっかりタンパク質はとる必要があるので、
お肉はなるべく鶏肉を摂取するようにしてるけど、実は鶏肉が少し苦手…。
でもヘルシーな鶏肉を食べるのにちょうど良い‼️
#キャストズセレクト
@castsselect
@hinode_mirin
#日の出みりん
サラダチキンの素を使って
サラダチキン🍗
⭐︎サラダチキンの素を入れてお肉を揉んで少し寝かせるだけで、手軽で簡単にサラダチキンを作れちゃうよ✨
#日の出みりん
稲美町産純米なので、このみりんをお料理に加えるだけで、とてもまろやかで料理が美味しくなるよ💕
🍎はちみつりんご黒酢のお酒
りんご酢には、血糖値の上昇を抑制、美肌効果、ダイエット効果、
骨粗しょう症予防、整腸効果、高血圧予防、むくみの改善・予防といいことづくし‼️
アルコール度数3%なので、飲みやすいから!
お食事のちょっとしてお供にとってもいいよ🍎🍹
#キャストズセレクト
@castsselect
@hinode_mirin
はちみつ 効果 肌 在 Haru's Haruharu Channel. Youtube 的精選貼文
新大久保9月の購入品紹介です☺️❤️
今回私が好きなものがたくさんありすぎてめちゃめちゃ楽しかった〜😂
お餅は大事に大事に1粒ずつ食べてますwwww
辛ラーメンポックム麺はブルダック麺を期待してたから、意外に辛くなくてびっくりしたけど本当おいしいからオススメだよ🙆♀️
一応各通販サイトのURLを貼っておくけど、
結構売り切れになっちゃってるものとかもあるから注意してね😭💦
★通販できるもの👇★
炒め辛ラーメン
https://yesmart.co.jp/product/%E7%82%92%E3%82%81%E8%BE%9B%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%B3%EF%BE%9D131%EF%BD%87/2719/category/65/display/1/
MARU グルムトック
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MARU チョコトック
https://yesmart.co.jp/product/%E5%87%8D-maru-%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF-250%EF%BD%87/2744/category/56/display/1/
漁師のおでんバー野菜味
https://yesmart.co.jp/product/%E5%87%8D-%E6%BC%81%E5%B8%AB%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93%E3%83%90%E3%83%BC%E9%87%8E%E8%8F%9C%E5%91%B380g/2444/category/52/display/1/
ベニズワイガニトッポギ
https://yesmart.co.jp/product/%E3%83%99%E3%83%8B%E3%82%BA%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%82%AC%E3%83%8B%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%9D%E3%82%AE118g/1989/category/46/display/1/
ソウル市場特製 ホットクセット はちみつ+あんこ
http://www.seoul-ichiba.com/shopdetail/000000005209/ct272/page1/recommend/
バッカス
http://www.seoul-ichiba.com/shopdetail/023002000064/fd0202/page1/recommend/
#新大久保購入品 #9月のお気に入り #辛ラーメンポックム麺
★人気の韓国グルメ動画★
えっ❗️韓国旅行行ったの⁉️サムギョプサル&ヤンニョムチキンは味も雰囲気もココしか勝たん😭👏✨
https://youtu.be/eqIPizSqlbY
【新大久保】人気韓国グルメ食べ放題‼️サムギョプサル/チーズタッカルビ/ヤンニョムチキン無限おかわり🥰❤️【韓国グルメ】
https://youtu.be/tS2AkHe-krg
【新大久保】カンジャンケジャン込みのコースがこの値段で⁉️コスパ最強の韓国式お刺身専門店😭💕🇰🇷
https://youtu.be/oYXOyxwzsDA
【新大久保】知らないと損するサムゲタンの老舗‼️とろける鶏肉が美味しすぎる💕
https://youtu.be/nfnPsRMQd54
★人気の韓国ビューティー動画★
【hince】日本で唯一あの超人気韓国コスメが試せる場所に潜入してきました…‼️【特別撮影許可】
https://youtu.be/ivGKXWoLyfA
【新大久保】痛い美肌エステは効果抜群‼️塗る針マイクロニードルエステ受けてきた🔥【割引あり】
https://youtu.be/YXJ7WE_ICp8
【毛穴ケア】美容皮膚科に行くお金も時間もない人はコレだ😭【黒ずみ・角栓・いちご鼻】
https://youtu.be/1d6__LhgEwU
【韓国】痛みに耐えるシートマスクって⁉️😱話題のナンバーズインがおうちエステレベルらしい🔥【スキンケア】
https://youtu.be/qduA578v9rg
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東京都渋谷区桜丘町29-33 渋谷三信マンション405
株式会社 YEEELL
はるのハルハルちゃんねる 宛
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はちみつ 効果 肌 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
風邪対策のための民間療法ヨーロッパ版6選|風邪対策のための民間療法ヨーロッパ版6選です。コーラやエッセンシャルオイル、のどグミ、玉ねぎ、氷で喉ちょうちんを冷却、ヒナギクで炎症を抑えるなど昔からの知恵を集結。所変われば民間療法も変わります。少し驚きのものも含まれますが、欧米で意外と信じられているものをまとめました。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/kazetaisaku-minnkannryouhou-yo-roppa/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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1. しょうがコーラ
ドイツでは人によっては風邪っぽくなったら気を抜いたコーラを飲むと治ると信じている人が結構います。その上を行く特別ドリンクがこちらです。コーラのカフェインと糖分だけでなく、しょうがとはちみつの効能を足してありあます。
【必要なもの】
- しょうが
- コーラ
- はちみつ 大さじ1
【やり方】
しょうがを適当な大きさに切り、コーラと共に煮立てます。濾したらはちみつを加えて、よく混ぜたら出来上がり。
2. 安眠ローション
芳香植物の治療への利用は人類の文明そのものと同じく古くから行われいます。その中でも心を落ち着かせるには定番のラベンダーとイランイランを合わせて安眠のためのローション作ります。ただし妊娠中の方は使用を避けてください。安眠してしっかり休めば、風邪っぽくてもすぐに回復できます。
【必要なもの】
- ラベンダーエッセンシャルオイル 20滴
- イランイランエッセンシャルオイル 10滴
- ココナッツオイル 20滴
- スプレー容器 もしくはロールオンボトル
【やり方】
小さなスプレー容器もしくはロールオンボトルにスポイトなどを使ったそれぞれのエッセンシャルオイルとココナッツオイルを入れます。ココナッツオイルはベースオイルなので、アーモンドオイルなどの他のオイルでも大丈夫です。蓋をしてよく混ぜたら、寝る前に手首や首元につけて、心を落ち着けて安眠しましょう。
3. のどグミ
のど飴ならぬ喉グミなら、シリコン製の製氷皿を使って可愛い形に作り上げることができます。喉が痛くてめげている時でも、これなら子供も大人も元気が出るはず。
【必要なもの】
- しょうが
- 水 2カップ
- レモン汁 半個分
- はちみつ 大さじ1
- ゼラチン 大さじ4
- 製氷皿 できれば可愛い形の物
【やり方】
鍋にしょうがと水を入れて20分煮だし、濾します。レモン汁、はちみつ、ゼラチンを加えてよく溶かします。製氷皿に注ぎ入れ、冷蔵して固まったら出来上がりです。
4. 玉ねぎソックス
驚くなかれ!臭くて風邪すら逃げ出しそうな民間療法がこちら。なんと玉ねぎを身体につけて寝ます。玉ねぎには炎症を抑える効果がありますが、肌が荒れないか心配。それより次の日に会社とかに行けないくらい匂いそうですね。
【必要なもの】
- 玉ねぎ
【やり方】
玉ねぎを厚めに輪切りにして、ルーズなソックスの中に入れて一晩寝るだけ。自己責任でお試しください。
5. 喉ちょうちん冷却
喉と鼻孔は繋がっています。そこで喉ちょうちんを冷やして炎症を軽くし、鼻かぜを和らげる民間療法のアイデアがこちらです。
【必要なもの】
- 氷
【やり方】
やり方はいたって簡単。氷を喉ちょうちんに当てて冷やすだけ。鼻がスッキリするそうです。
6. ヒナギク軟膏
ヒナギクには抗炎症性の効果があります。それを同じく抗炎症の蜜ろうと保湿と柔軟効果のあるラノリンと合わせて、あざや軽い外傷に効果のある民間療法の軟膏です。
【必要なもの】
- ヒナギク
- サラダ油
- 蜜ろう 大さじ1
- ラノリン 大さじ1
- エッセンシャルオイル オプションで
【やり方】
まずヒナギクを一晩乾燥させ、ビナギクが隠れるくらいの量のサラダ油を加え、40℃で2時間湯煎します。蓋をして3日間漬け込んだら、濾して蜜ろうとラノリンを加えて中火で溶かします。冷まして固まった軟膏として使えます。
風邪がシリアスな場合にはきちんとお医者さんに診てもらいましょう。ただ診察までに、気持ちだけでも和らげたい場合にはこの民間療法が手助けしてくれるかもしれません。
ボーナス動画の詳細はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/syoga-nodoame-resipi/
https://www.chietoku.jp/6-teas-different-moods/
https://www.chietoku.jp/masuku-jisaku-tukurikata/
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【塩レモン】レモンデトックスウォーター 塩レモン水と蜂蜜レモンの作り方 免疫力アップ
○塩レモンの作り方
万能調味料として人気の塩レモン
中東やフランスで古くから親しまれてきた調味料が由来といわれています
簡単に作れて、いろいろな料理に使え保存料も使わないので安心して使えると人気です
材料はとっても簡単!塩とレモンだけ
材料
レモン 3個
塩 45g(粗塩・レモンの重さ10~20%の量))
瓶(煮沸消毒したもの)
作り方
レモンを輪切りや乱切り、みじん切りなどお好きな切り方でカットします
小さくみじん切りにすれば熟成が早くなります
(種は取り除いて)
皮が気になる場合は先に薄く皮を剥いておきます
またはレモンの皮に塩を多めにこすりつけてよく洗い流します
瓶に塩を少し入れ、レモンと塩を交互に重ねて入れます
少し押さえるように詰めましょう
(最後に塩が来るように)
塩が少なすぎると保存に向きません
しばらく冷暗所で熟成させてから
冷蔵庫で1週間ほど寝かせます
(1日1回ふってよく混ざるようにします)
1週間ほど経って液がトロッとしてきたら出来上がりです
長く熟成させることもできます
塩レモンを使った簡単料理
チキンソテー
材料
とりむね肉 100g
塩こしょう 少々
バター 10g
塩レモン 小さじ1
オリーブオイル
とりむね肉をフォークで刺し、食べやすい大きさにカットします
塩胡椒をしておきます
フライパンにオリーブオイルを引いて中火で熱します
とりむね肉に皮がついていれば、皮を下にして焼き色をつけます
両面焼き色がつくまで焼き、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります
バターと塩レモンを加えよく絡めます
器にもり、出来上がりです
○塩レモン水(デトックスウォーター)
モデルのローラさんが自身のYouTubeチャンネルの中で毎朝飲んでいると紹介したことでも有名な塩レモン水
塩はピンクソルトを使用しています
とっても簡単ではあるが、効果がすごいんです
・代謝がアップする
レモンの成分「クエン酸」には代謝をあげ体温の上昇を促す効果があると言われています
・むくみの解消
レモンはビタミンCが豊富に含まれているため、肝臓機能を改善し溜まった老廃物や毒素の分解と排泄を促してくれます
・便秘解消
さゆが胃腸に働きかけて腸のぜん動運動を改善し、さらにレモンを加えることで便秘の解消に役立ちます
・冷え性改善
レモンの成分であるクエン酸には代謝をあげ、体温の上昇を促す効果が期待できます。内臓から血流を促進することで、体の芯から温まります。
・疲労回復
レモンの香りは「レモリン」という成分を含み、気持ちを落ち着かせるリラックス効果があります。さらに食欲を抑える効果に期待もできます
・免疫力アップ
ビタミンCがリンパの流れを整え、免疫系を強化し体を細菌やウイルスから守ってくれます
・美肌効果
レモン白湯にはアンチエイジング効果的でシワやしみをできにくく、肌を健康に保ってくれます
作り方
お湯 200ml
レモン 1個
岩塩
お湯を沸騰させてさらに10分から15分煮立たせます
少し冷まして(50度くらい)カップに注ぎ、レモン果汁を加えます
お好みで塩を入れます
飲み方
朝起きてすぐに飲む(1日1杯がおすすめ)
胃が弱い人は、食後でも可
紫外線が強い日は、朝に飲むと紫外線の感受性を高める作用があるので夜寝るw30分〜1時間前でも可
○はちみつレモン
運動部の差し入れの定番でもある「はちみつレモン」
学生時代に食べたことがある方も多いのではないでしょうか
はちみつレモンは、学生時代の思い出の味だけではもったいない!
実は、健康や美肌にも効果があるといわれています。
・疲労回復
はちみつは素早く血液中に吸収されてエネルギーに変わるため消耗した体力のエネルギー補給に最適な糖分といわれています
さらに、レモンに含まれるクエン酸も疲労回復に効果があります
部活や試合でよくはちみつレモンが差し入れられていたのはこのような効果があったからでしょうね
・便秘解消
蜂蜜に含まれるグルコン酸はビフィズス菌を増やす作用があります
ビフィズス菌は善玉菌の一つで、多くなることで腸内環境が整い便秘の解消に期待ができます
レモンに含まれるクエン酸も胃腸のはたらきを活発にし、消化不良などの予防にもなります
・リラックス効果
レモンの香りは「レモリン」という成分を含み、気持ちを落ち着かせるリラックス効果があります。
・のど風邪の痛み
はちみつに含まれるグルコン酸は、高い殺菌力と抗菌作用をもつといわれています
咳止めとしても効果ができます
レモンに多く含まれるビタミンCは、免疫機能を高めてくれる作用があります
材料
レモン 2個
はちみつ 150g
瓶(煮沸消毒したもの)
作り方
レモンをできるだけ薄く輪切りにします
(種は苦味の原因になるので取り除いて)
皮が気になる場合は先に薄く皮を剥いておきます
またはレモンの皮に塩を多めにこすりつけてよく洗い流します
煮沸消毒した瓶にレモンを入れ、レモンがひたひたになるくらいはちみつを入れます
(はちみつの量が少ないとカビの原因になります)
蓋を閉めて、冷蔵庫で一晩以上寝かせます
(たまにひっくり返して)
2日ほど経ったら食べられます
ヨーグルトにかけたり、炭酸やお湯で割ったり、紅茶に入れても美味しいです
お料理にも使えます
もちろんそのままでも食べられます
冷蔵庫で3〜4週間保存可能です
#塩レモン
#塩レモン水
#デトックスウォーター
#ハチミツレモン
#レモン
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