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今日嬉しいことがあった。
いつもの私のクラスに初めて来てくれた生徒さんが、「シヴァーナンダヨガを好きになりました。終わった後、視界が広がってキラキラしてます！先生のマントラも沁みました。浄化されました✨」って震える声で言ってくれたの。
「そう！そうなの！私もいつもそう思うの！」思わず「抱きしめていいですか！」って言ってしまった。😂
今ってスタイリッシュで流行りのヨガも沢山あるし、憧れちゃうんだけど、、私はこの伝統的で…何にも影響を受けない感じのヨガのスタイルが大好きで、(なんなら他のヨガの源流になってる) 万人受けしないところがまた愛おしいんだよ。笑
私はずっとこれからも変わらず、このヨガを伝え続けるんだ。良いものはこれからもずっと残っていくんだ。
毎週木曜 @utlyoga 11:00-12:20
シヴァナンダヨガ
※音アリ🎤注意
ディアナ•スローカ,またの名をGAJANANAM ガジャナナム。
Sivanandayoga の始まりのマントラです。
古代インド語のサンスクリット語で唄ってます。イメージとしては、教会で歌う讃美歌みたいな感じです。内容は純粋な祈りだったり神様を讃えてたり…、歌ってると神聖な気持ちになります。ちなみに、マントラの持つ響き(バイブレーション)は、生命、原始的なレベルに影響があるとも言われています。(ホンマかいな🤚🏽)
「全てのクラス、レクチャーや個人的な精神修行の始めにチャンティングします。マインドを一つに調和させる手助けをしてくれます。」だそうです。
私のシヴァーナンダヨガのクラスでは毎回お唱えしてますので、みんな覚えてくれたら嬉しいです。(1人カラオケ状態🎤)
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