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之前因為工作,讓我的膀胱炎復發,半夜常常起來,養成我現在睡眠都已經習慣性的會中斷~很久沒好好睡覺了😥
突然想到!!要不要來用一下精油試試看!
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每天這樣做:
👉🏻睡前,手就是最好的工具
*背部輕壓30下
*腳底,脈搏處塗抹輕按30秒
*由下往上按摩腿部
*腹部順時鐘輕推
🔊使用了一星期,半夜不再一直醒了!終於可以一夜好眠到天亮!原來透過中醫芳療配方植物精油對身體有這麼大的效果,但因精油是純天然,一定要透過覺醒油才能塗抹在身上哦~
🧳 現在只要出門過夜
一定都會帶上舒眠精油 ♥️ 陪著我~
讓我就算在陌生的環境也能夠好好的休息!
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年前壓力不小,加上吃飯時間混亂讓我比平時更容易胃痛又脹氣!!
又因為時常處於緊張情緒,導致夜晚翻來覆去難以入眠,除了工作以外還有媽媽身份每天的壓力是常人的2倍以上!試了很多方法都卻都無法改善~
好在之前使用的代謝宓露精油系列讓我燃起信心,所以超人氣的舒眠保衛組也讓我立馬帶一組回家試試!
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實測舒眠精油,使用前先聞聞香氣紓壓
,再使用Ovie芳療師指導的配方,
讓我肩頸放鬆好入眠還能改善脹氣!
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使用前➡️平均要躺2個小時以上才能睡
使用2周➡️深層睡眠,早上起床精神好,身體更輕盈!
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✅我每天這樣做:
👉🏻不費力進行手部按壓(睡前按壓)
*肩頸輕壓左右各30下
* 腿部塗抹輕按到腳底兩腿各30秒
*腹部順時鐘輕推促進蠕動
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Ovie芳療師小知識
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這半年已經使用掉3瓶覺醒油了!
主要因為有線上芳療師的關係,
會針對當時的狀況搭配不同的精油配方!最近睡眠品質提升很多,腸胃問題也改善了,才知道原來透過中醫芳療配方植物精油的按摩,讓肩頸可以徹底放鬆還能改善脹氣,但因精油是純天然,一定要透過覺醒油才能塗抹在身上哦~ (所以我的覺醒油才會那麼用的這麼快)相信持續使用,整個人狀態一定能變得更好!!!記得每天一定要喝足2500的水喔~~因為舒眠保衛組讓身體深度睡眠代謝力提高,循環變佳,所以水份補充更重要哦!!!!如果有任何問題,都可以私訊Ovie中醫芳療師哦~~她會依造你的問題為你客製化配方哦
中醫芳療配方-
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延續年後到過年總是忙到不能睡好覺
家庭壓力時常讓我淺眠到失眠
漸漸的代謝變好差唷~
肌膚變得更敏感容易生痘
內分泌也常常出問題
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突然想到!!可以諮詢Ovie中醫芳療師~
(我都用代謝宓露精油舒緩姨媽痛)
更有Ovie舒眠保衛組邊睡邊so
秘密配方:覺醒油1管+5滴舒眠保衛精油
✅我每天這樣做:
👉🏻用手即可(睡前按哦)
*背部輕壓30下
*腳底,脈搏處塗抹輕按30秒
*腹部順時鐘輕推
搭配:
每天一定要喝2500的水哦~
讓身體深度睡眠代謝力提高,循環變佳
所以水份補充更重要哦!!!!
常壓力失眠造成氣節阻塞
慢慢改善不舒服的症狀
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為甚麼Ovie的舒眠保衛組會這麼有效??
(我問中醫芳療師才知道的)
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