最近好多朋友看到我都問
「妳是不是又做了什麼,怎麼皮膚那麼亮」
其實只是每晚都睡得很好啦(笑)
我知道現代人壓力大,可能又有宵夜的習慣,
只要一熬夜,整個生理時鐘被打亂身體就會出狀況。
熬夜爆痘、體態走樣、失眠難睡、代謝變差
其實都跟「睡眠」有極大的關係
很淺眠的我,試過各種方法幫助自己入眠,
今天要跟大家分享最自然、舒服的方式:按摩
當然還是要搭配按摩幫手:Ovie舒眠保衛組
身體油一直是我的心頭大愛,不論是氣候乾燥還是睡前按摩,
它都能幫助我快速保養+入眠。
專櫃芳療師朋友曾經告訴我:
出去過夜,可以帶一片面膜一片底全部,但決定不能忘記帶身體精油!
因為隔天起床的狀態,完全取決於前一天晚上睡得好不好。
以下是她告訴我按摩秘訣,
請你跟著我每天這樣做:
👉🏻用手即可(睡前按摩)
*背部輕壓30下
* 腳底,脈搏處塗抹輕按30秒
*腹部順時鐘輕推,對消化代謝很有用
剛開始會覺得輕微刺痛是正常的,
都是因為平常壓力大+失眠造成氣節阻塞,
刺痛感大約持續三天(因為我有在運動)
接下來開始睡好、睡飽、睡穩,
不只我的身體皮膚,連我的臉也莫名皮膚變好好!
Ovie的舒眠保衛組會這麼有效
中醫芳療師說:
✅含深度睡眠鎮定效果極佳的檀香,醒目薰衣草,花梨木精油配方,幫助每日分泌瘦素,睡著提高基礎代謝力
✅調理腸胃,幫助消化必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油配方,提高身體消化性能
✅搭配Ovie覺醒油使用生酮燃脂MCT-8油搭配美白修護的玫瑰果油調製而成(孕婦.BABY都可以使用),可以提高舒眠保衛精油效果,有效滋潤肌膚,
更了解身體過後~~
搭配最好的芳療產品才能好眠又好瘦,
「躺著也能瘦」應該就是這個意思吧!
每天晚上都好期待屬於自己的ME TIME 推薦給所有姐妹們♡
中醫芳療配方
*7折舒眠保衛組- https://lihi1.cc/4UL2r
輸入優惠碼【YOLO95】優惠價格打折再打折
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie線上中醫芳療師 #Ovie舒眠保衛精油
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
7折舒眠保衛組 在 大鮪魚遇上凱蒂貓 Facebook 的最佳解答
#發現睡好覺也能SO
#7折舒眠保衛組 https://lihi1.cc/4UL2r
#結帳記得輸入獨家95折扣碼【kitty1224】
-
年前壓力不小,加上吃飯時間混亂讓我比平時更容易胃痛又脹氣!!
又因為時常處於緊張情緒,導致夜晚翻來覆去難以入眠,除了工作以外還有媽媽身份每天的壓力是常人的2倍以上!試了很多方法都卻都無法改善~
好在之前使用的代謝宓露精油系列讓我燃起信心,所以超人氣的舒眠保衛組也讓我立馬帶一組回家試試!
-
實測舒眠精油,使用前先聞聞香氣紓壓
,再使用Ovie芳療師指導的配方,
讓我肩頸放鬆好入眠還能改善脹氣!
#一睡好褲頭就鬆了
#SO不下來是因沒好好睡覺
#睡好覺,頭髮好柔順 限時7折
-
-
使用前➡️平均要躺2個小時以上才能睡
使用2周➡️深層睡眠,早上起床精神好,身體更輕盈!
中醫芳療師推薦好眠好so配方➡️覺醒油1管+5滴舒眠保衛精油
-
✅我每天這樣做:
👉🏻不費力進行手部按壓(睡前按壓)
*肩頸輕壓左右各30下
* 腿部塗抹輕按到腳底兩腿各30秒
*腹部順時鐘輕推促進蠕動
-
Ovie芳療師小知識
✅含深度睡眠鎮定效果極佳的檀香,醒目薰衣草,花梨木精油配方,幫助每日分泌瘦素,睡著提高基礎代謝力
✅調理腸胃,幫助消化必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油配方,提高身體消化性能
✅搭配Ovie覺醒油使用生酮燃脂MCT-8油搭配美白修護的玫瑰果油調製而成(孕婦.BABY都可以使用),可以提高舒眠保衛精油效果,有效滋潤肌膚!
這半年已經使用掉3瓶覺醒油了!
主要因為有線上芳療師的關係,
會針對當時的狀況搭配不同的精油配方!最近睡眠品質提升很多,腸胃問題也改善了,才知道原來透過中醫芳療配方植物精油的按摩,讓肩頸可以徹底放鬆還能改善脹氣,但因精油是純天然,一定要透過覺醒油才能塗抹在身上哦~ (所以我的覺醒油才會那麼用的這麼快)相信持續使用,整個人狀態一定能變得更好!!!記得每天一定要喝足2500的水喔~~因為舒眠保衛組讓身體深度睡眠代謝力提高,循環變佳,所以水份補充更重要哦!!!!如果有任何問題,都可以私訊Ovie中醫芳療師哦~~她會依造你的問題為你客製化配方哦
中醫芳療配方-
*7折舒眠保衛組 https://lihi1.cc/4UL2r
結帳記得輸入獨家95折扣碼【kitty1224】
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie線上中醫芳療師 #Ovie舒眠保衛
7折舒眠保衛組 在 我愛人妻少女心 Facebook 的最佳貼文
#一睡好褲頭就鬆了
#SO不下來是因沒好好睡覺
#睡好覺限時7折 https://lihi1.cc/4UL2r
【輸入折扣碼再95折→flower】
-
延續年後到過年總是忙到不能睡好覺
家庭壓力時常讓我淺眠到失眠
漸漸的代謝變好差唷~
肌膚變得更敏感容易生痘
內分泌也常常出問題
-
突然想到!!可以諮詢Ovie中醫芳療師~
(我都用代謝宓露精油舒緩姨媽痛)
更有Ovie舒眠保衛組邊睡邊so
秘密配方:覺醒油1管+5滴舒眠保衛精油
✅我每天這樣做:
👉🏻用手即可(睡前按哦)
*背部輕壓30下
*腳底,脈搏處塗抹輕按30秒
*腹部順時鐘輕推
搭配:
每天一定要喝2500的水哦~
讓身體深度睡眠代謝力提高,循環變佳
所以水份補充更重要哦!!!!
常壓力失眠造成氣節阻塞
慢慢改善不舒服的症狀
-
為甚麼Ovie的舒眠保衛組會這麼有效??
(我問中醫芳療師才知道的)
✅含深度睡眠鎮定效果極佳的檀香,醒目薰衣草,花梨木精油配方,幫助每日分泌瘦素,睡著提高基礎代謝力
✅調理腸胃,幫助消化必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油配方,提高身體消化性能
✅搭配Ovie覺醒油使用生酮燃脂MCT-8油搭配美白修護的玫瑰果油調製而成(孕婦.BABY都可以使用),可以提高舒眠保衛精油效果,有效滋潤肌膚,
精油是純天然,一定要透過覺醒油才能塗抹在身上哦~
中醫芳療配方都可以私訊Ovie中醫芳療師哦~~
她會依造你的問題為你客製化配方超貼心
【輸入折扣碼再95折→flower】
*7折舒眠保衛組 https://lihi1.cc/4UL2r
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie線上中醫芳療師 #Ovie舒眠保衛
7折舒眠保衛組 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
7折舒眠保衛組 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
7折舒眠保衛組 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
7折舒眠保衛組 在 ptt 髮lux 洗精 的推薦與評價
... 一下應該會很棒LUX麗仕璐咪可SPA精油舒活洗髮精這4瓶最清香的也是LUX. ... 髮必看!7款PTT熱議「蓬鬆洗髮精」推薦lux小蒼蘭洗髮精、麗仕香氛洗髮 ... ... <看更多>
7折舒眠保衛組 在 想要睡得好?! 「Ovie舒眠保衛複方精油」組合開箱介紹! 的推薦與評價
繼上次拍過影片分享後在朋友圈掀起一波詢問熱潮的「Ovie安眠好夢組」系列之後,... ... 限時 7折 ➡️ 舒眠保衛組 https://bit.ly/2J3pP2V. ... <看更多>