今年我是一個斜槓大王!拍照、錄影已經成為我的日常
所以內服外用的保養都要做足▶ dv-official.com/C9jzw
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身兼主播 / 主持人 / DJ / 作家,還要經營自媒體
只有保持膚況良好,才能在每次亮相時亮麗現身~
所以我都喝 #DV醇系列,現在官網共有3個版本
我最清楚每個版本之間的差異喔~
功能不同,喝的時間點也要正確效果才更明顯
今天就主播抓重點強迫症上身,幫大家做懶人包!
從早喝到晚的 #首創24小時全時保養 就對啦!
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✔白天出門前喝一包 #醇耀妍
萃取自極地高原的雪域黃金果沙棘
對抗紫外線能力超強,能避免暗沉產生
還有衛福部評定有效標準8倍的超級白藜蘆醇
修復受損速度超高,治癒廢氣空汙造成肌膚損傷
讓我們白天出門也能 #一邊修復 #一邊滋補
✔ 中午飯後喝一包 #醇耀妍NMN超能飲
是今年推出的科研版本,包裝很有太空未來感!
NMN是抗老成分,掌管人體一半以上的代謝機能
主導DNA修復,是人類維持年輕狀態的重要關鍵
萃取自純度高達99%的日本青花菜芽
經過小分子技術,提升吸收率300%!
不只顏值靠它,身體健康也一起兼顧
讓我們 #從根本變年輕
✔ 晚上睡前喝一包 #醇養妍耀世美白版
主推的成分是穀胱甘肽,可以提升睡眠品質
畢竟睡好美容覺,對皮膚修護是最重要的啊~
還有韓國專利的小分子膠原蛋白,由深海魚皮萃取
抗暗沉的效果很有感,味道是我最喜歡的莓果酸甜滋味
不僅提升了亮澤感,更能幫助女性做好內在調理
CP值高又好喝讓我們 #一邊好眠 #一邊養顏
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相信我,養顏是要靠日積月累的習慣來養成
DV首創全時保養,讓我們連睡覺的時間都不浪費
畢竟女人的時間很寶貴~肯定24小時都要變美呀!
官網訂購超多組合特惠推薦給大家▶ dv-official.com/C9jzw
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DV 醇耀妍 #機能飲品專家 #Ella代言 #養顏 #抗老 #變年輕
同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買【Tefal法國特福】迷你智能溫控舒肥萬用鍋/壓力鍋 按這裡→ https://lihi1.com/pDCFo 詳細食譜內容→ https://bit.ly/3zM4ksc #楊桃美食網 1.麻油雞 材料 雞腿肉 1600公克 chicken thigh 1600g 薑 150公克 ginge...
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空氣中許多的懸浮微粒、粉塵、廢氣等,
對肌膚造成的傷害非常大,更會加速皺紋及老化。
太陽紫外線強烈,指數動不動就超標,不僅灼傷皮膚,
更會激活黑色素產生暗沉、造成無法挽回的傷害………
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到底該怎麼辦~到底!
登愣~我的法寶就是這個:出門前一定要喝醇耀妍
口感酸甜像飲料,但成分卻添加相當不手軟:
#黃金果沙棘
生長於極地高原的惡劣環境
對於太陽紫外相有強大的對抗能力
面對炎炎日曬再也不用擔心忘了擦防曬
連太空人出任務都食用沙棘作為保養
#超級白藜蘆醇
相當於200瓶紅酒萃取,取自頂級丹魄葡萄
修復受損能力極高,是衛福部評定是有效標準的8倍
#高活性石榴 #綜合莓果萃取
女性每月必備的滋補聖品,舒緩不適之餘
更是工作忙碌、加班熬夜不可或缺的補充品
一邊修復、一邊滋補
即便白天出門工作面對惡劣環境
我也能保持肌膚在完美的平衡狀態
醇耀妍讓我無時無刻水噹噹~
官網購買:dv-official.com/UuuOE/linda
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DV 醇耀妍
DV 笛絲薇夢
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#DV醇耀妍
#一輩子的顏值保固
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最近很多令人難過的新聞,感嘆生命無常的同時,只能把日常保健做好;尤其年過三十後,感覺自己除了記憶力與體力不如以往,氣色更是大大衰退,所以我天天都要喝上一包DV醇耀妍: dv-official.com/C9jzw/jouan
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跟大部分消費者一樣,剛開始接觸醇耀妍是被美美的代言人吸引,包括ELLA還有凍齡女神賈靜雯。幾年前曾專訪過賈靜雯,當時剛生完第三胎的她,氣色跟身材依舊維持得很好,而且近看完全找不出皮膚瑕疵,前陣子因為太常去戶外露營,整天曬下來肌膚不僅灼熱也開始出現曬斑,現在我除了勤擦防曬、勤敷面膜,更注重飲食養生,每天都將醇耀妍帶出門,小小包裝方便飲用與攜帶,一邊修復、一邊滋補,希望也能跟女神一樣凍齡!
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醇耀妍喝起來酸酸甜甜很開胃,裡頭添加了許多營養精華,像是『白藜蘆醇』:
白藜蘆醇是多酚類抗氧化素的一種,主要存在於葡萄、莓果、花生等果實中,是植物所分泌的抗病毒素,也被譽為植物界的守護神!而且醇耀妍添加的白藜蘆醇萃取自頂級丹魄葡萄,相當於200瓶的紅酒萃取,功效是衛福部評定有效標準的8倍,天天喝希望肌膚防禦力能變更好,尤其空氣品質糟,粉塵與廢氣多,白藜蘆醇能有效修復這些造成的肌膚損傷。
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另外更添加了非常厲害,來自極地雪域高原萃取出的『黃金果沙棘』:
沙棘又被稱為奇蹟之果,是地球唯一被檢測出含有190種以上有益成分,維持膠原蛋白結構、提升關鍵保護力之外,因沙棘生長於高海拔,對紫外線的抵禦相當有效,連太空人執行任務時都會透過沙棘來保養。對於每天都要出門工作的我們來說,能防止紫外線造成的暗沉真的太吸引人了!
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除了對抗空汙與紫外線,注入滋補因子也很重要! 裡面還添加『高活性石榴萃取』之前如果加班熬夜我一定會喝石榴汁或補充維他命B群,所以非常了解石榴水果對於美顏的幫助。
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除了喝醇耀妍保健身體,我也盡量減少熬夜,以前新聞工作總是日夜顛倒,跑現場或出外景也需要上山下海,年輕時或許補個眠、敷片面膜就能好轉,但現在如果不從體內做好保養,沒有維持運動習慣,久而久之身體真的會抗議!正因生命無常,我們能做的就是將自己與家人的健康顧好,當然如果也能像凍齡女神一樣生了三胎還不顯老那就更棒啦!
🥰DV醇耀妍>> dv-official.com/C9jzw/jouan
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#楊桃美食網
1.麻油雞
材料
雞腿肉 1600公克 chicken thigh 1600g
薑 150公克 ginger 150g
熱水 1000cc hot water 1000cc
調味料
麻油 4大匙 sesame oil 4tbsp
米酒 600cc cooking rice wine 600cc
作法
1. 薑洗淨後,切成薑片,備用。雞腿肉洗淨後,備用。
2. 開小火,在炒鍋中放入麻油,再立即放入薑片。用小火煸薑片,煸到薑片邊緣微捲曲。
3. 將雞腿肉塊放入炒鍋中。小火轉中火,快速拌炒逼出雞腿肉水份。
4. 炒到雞腿肉微焦黃時,倒入大量米酒,拌炒20秒,逼出酒香。再加入熱水;煮至湯汁滾沸時,關火。
5. 蓋上鍋蓋,燜約10分鐘,讓雞腿肉入味即可。
2.麻油蛋包麵線
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
麵線 1把 vermicelli 1pcs
麻油 1大匙 sesame oil 1tbsp.
老薑絲 30公克 aged ginger 30g
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
水 400ml water 400ml
作法
1. 電子鍋選擇(再加熱功能)加熱幾分鍋熱後,倒入少許油麻油,放入雞蛋,蓋上鍋蓋燜煎3分鐘,蛋包完成先取出。
2. 原鍋放入薑絲與1大匙麻油炒香。
3. 放回蛋包,加入米酒、水,加蓋煮至滾沸。
4. 放入麵線煮2分鐘即可。
3.麻油炒腰花
材料:
豬腰 1副(約800公克)/ pig’s kidney 800g
薑片 80公克/ginger 80g
麻油 2大匙/sesame oil 2tbsp.
米酒 100ml/cooking rice wine 100ml
水 100ml/water 100ml
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 豬腰對切開,去除中央的筋膜。表面劃十字花刀,再切塊。
2. 用流水持續沖洗切好的腰花30分鐘,去除腥味。再瀝乾。
3. 煮一鍋水至滾,再放入腰花,再滾起後即撈出瀝乾。
4. 熱鍋放入麻油,再放入薑片,炒至薑片香味散出,放入腰花、米酒、水和鹽拌炒均勻即可起鍋。
4.麻油雞炒飯
材料:
白飯 400公克/ steamed rice 400g
胡麻油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
雞腿丁 300公克/ chicken thigh 300g
薑末 15公克/ginger 15g
枸杞 10公克/ goji berry 10g
調味料
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
作法:
1. 麻油倒入鍋中加熱,放入雞腿丁,將雞腿丁炒至表面金黃焦香。
2. 放入薑末、枸杞炒香,再放入白飯,用大火翻炒均勻。
3. 接著放入鹽、米酒拌炒均勻即可。
5.麻油炒豬肝
材料
豬肝 500公克 pigs liver 500g
麻油 2大匙 sesame oil 2tbsp.
薑片 50公克 ginger 50g
枸杞 5公克 goji berry 5g
米酒 100ml cooking rice wine 100ml
蔥段 20公克 scallion 20g
鹽 1/3茶匙 salt 1/3tsp.
醃料
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
作法
1.豬肝洗淨後切片,加入醃料輕輕抓勻。(可以去腥並去除黏液吃起來才會爽脆)
2.抓至醃料變紅,加入清水洗除黏液與血水,後取出沖洗乾淨。
3.熱鍋,放入薑片與麻油,以小火煸至焦香。
4.放入豬肝,轉大火炒至豬肝表面變色。
5.加入米酒、枸杞煮滾,再放入鹽、蔥段煮至豬肝不會再滲出血水即可。(不能煮太久豬肝會又硬又澀)
6.麻油杏鮑菇
材料
杏鮑菇 650公克 king oyster mushroom 650g
枸杞 15公克 Chinese wolfberry 15g
薑 80公克 ginger 80g
熱水 450cc hot water 450cc
調味料
麻油 4大匙 sesame oil 4tbsp
米酒 150cc cooking rice wine 150cc
作法
1. 薑洗淨後,切成薑片,備用。
2. 開小火,在炒鍋中放入麻油,再立即放入薑片。用小火煸薑片,煸到薑片邊緣微捲曲。
3. 放入杏鮑菇,小火轉中火拌炒,炒至杏鮑菇微呈焦黃顏色。倒入大量米酒,拌炒20秒,逼出酒香。
4. 再放入熱水,煮至湯汁滾沸。放入枸杞,關火,用餘溫再加熱1分鐘即可。
7.麻油松阪豬
材料
松阪豬 500公克 pork neck 500g
麻油 2大匙 sesame oil 2tbsp.
老薑片 50公克 aged ginger 50g
蔥段 30公克 scallion 30g
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
水 200ml water 200ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
作法
1. 電子鍋選擇(再加熱功能)加熱幾分鍋熱後,放入麻油與老薑片炒至焦香。
2. 鍋內放入蔥段、松阪豬炒勻。
3. 放入米酒、水,蓋上鍋蓋燜煮至行程結束(約16分鐘)。
4. 起鍋前加鹽調味即可。
8.麻油煨螃蟹
材料:
螃蟹1隻 crab 1
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑片50g aged ginger 50g
枸杞適量 goji berry qs.
米酒200㏄ cooking rice wine 200㏄
太白粉少許 tapioca starch qs.
作法:
1.螃蟹剁塊。
2.在蟹肉切面撒少許太白粉。
3.黑麻油倒入鍋中,再開小火,放入薑片。
4.炒至香味溢出、薑片邊緣捲曲微焦。
5.放入螃蟹,待變色後,加入米酒、枸杞,轉中火煨熟至略收汁即可。
9.麻油麵線煎
材料:
麵線150g vermicelli 150g
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑末20g aged ginger 20g
作法:
1.麵線煮熟。
2.黑麻油倒入鍋中,再開小火,放入薑末。
3.炒至香味溢出、薑末微焦。
4.放入麵線,將兩面煎至焦黃即可
10.麻油雞飯
〔材料〕
麻油 50公克/sesame oil 50g
薑絲 50公克/shredded ginger 50g
雞肉 400公克/chicken 400g
醬油 20公克/soy sauce 20g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
米酒1/3杯/cooking rice wine 1/3cup
長糯米 3杯/long-grain glutinous rice 3cup
冷開水 2杯/cooled boiled water 2cup
枸杞 適量/goji berry q.s.
〔作法〕
1. 打開鍋蓋,選擇「調理行程」—「快炒」、溫度設定150℃,放入麻油與薑絲。
2. 薑絲煸到微乾、散發香氣後放入雞肉,稍微翻炒,再倒入醬油、鹽及米酒,繼續翻炒至雞肉表面變白後,撈起鍋內一半的炒料備用。
3. 倒入洗淨瀝乾的長糯米及冷開水,再放回上一步驟撈出的炒料,並撒上枸杞。接著蓋上鍋蓋,選擇「快煮米飯」—「白米」功能,靜待烹調完成即可上桌。
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一邊滋補 在 alex lam Youtube 的最佳貼文
韓國小店 尖沙咀最多!
今次過到黎呢間叫韓屋,小小一間店,就係最多韓國人開餐廳金巴利道!
有好多款韓式主食,湯品,仲有餃子
咁兩個人叫左款人蔘雞湯同餃子試下!
出奇地美味,仲同韓國食到既味道幾乎一樣!
味道超正宗,住家味道,不落味精!
越平凡越見真功夫!
餃子大隻飽滿,皮身薄嫩,包住超巨份量餡料,食到有泡菜同粉絲蔥碎等食材,食落口感豐富,泡菜味酸帶辣,好開胃!
煎餃子皮脆餡少,但肉味濃郁!純粹食脆口!
人蔘雞湯 味道清甜 啖啖都係雞肉精華, 湯色少少白,濃湯加嫩雞!
雞肉骨少肉多,燉煮到已經溶化邊緣!一絲味精咸味都沒有!值得一試~
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地址:尖沙咀金巴利道69-71A號美園大廈地鋪
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一邊滋補 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
手作甜品【杏仁豆腐】「滑嫩香濃」不甜膩,讓今年夏日透心涼又滋補!
「簡單哥請教教消暑甜點?」
「請問杏仁可以豆腐怎麼料理?」
天然的尚好啊!
今天這道甜品啊非常的傳統
可以當下午茶點心、飯後甜點
健康又好吃,自己做最安心!
「杏仁豆腐」來拉!!
在這越來越熱的天氣你一定要學起來,
冰在冰箱,想吃的時候拿出來真的很幸福~
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⛱簡單哥小前置:
杏仁需先浸泡在生飲水中約一小時。
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🌈簡單哥小知識:南北杏仁的差異
北杏仁帶有苦味,又稱苦杏仁,普遍來說入中藥材使用,而南杏仁又稱為甜杏仁,比較適合來做我們這道料理唷!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉南杏仁 60克
👉吉利丁 4片/約15克
👉牛奶 250毫升
👉冰糖 50克
👉生飲水 350毫升
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將泡一小時的南杏仁打成奶狀
②拿一塊紗布過濾出杏仁水
③將吉利丁片泡在冰水裡,軟化後擠乾備用
④將杏仁水、牛奶、糖入鍋煮至邊緣冒泡,即可起鍋
⑤將吉利丁片放入450公克的杏仁水裡攪拌至溶化
⑥將杏仁水過篩,並放入冷藏凝固,即完成
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#杏仁豆腐
#夏天
#消暑
#杏仁
#甜點
#古早味
#簡單料理
#居家料理
一邊滋補 在 美味情報: 火滾台灣麻辣火鍋秋冬限定, ~桌上現炒~ ※※滋補麻油雞煲 ... 的推薦與評價
現炒滋補麻油雞,雞肉鮮嫩多汁,陣陣麻油清香,雞湯又香又甜,色香味俱全。 一邊吃麻辣火鍋,一邊吃滋補麻油雞煲,絕對極級享受。 ... <看更多>
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優惠詳情:https://bit.ly/3Uj97vg 冬天點少得羊腩煲,仲可以任食雞煲、鴛鴦鴨煲、豬手煲,無限時任食到飽! #羊腩煲 #火鍋放題 #雞煲 #火鍋 #放題優惠. ... <看更多>