#采實文化 #好書推薦，這次優先入手了兩本與孩子生活日常息息相關的情緒繪本，包含多種機關設計（推、拉起、轉動）的互動遊戲
試著「讓孩子大聲說出感受吧！」辨識喜、怒、哀、樂等生理情緒，同時感受與了解他人情緒，進而產生同理心
拿個比喻像「七寶」各個一樣擁有獨特性格與情緒，其中「氣寶」最能引起CC的共鳴，因為不論什麼事都能讓「氣寶」生氣，對旁觀者的張CC來說很好笑！即便「氣寶」獨自一個人躲在荒島也可以生氣，那麼該怎麼幫助「氣寶」呢？
優先聽看看孩子怎麼說吧！CC媽咪最喜歡滑桿表設計，以1-10來評斷情緒指數！哇！CC今天心情如此糟糕啊，生氣指數爆表了⭐⭐⭐⭐⭐
#我非常生氣，生氣可能會帶來臉紅心跳！拳頭緊握！像CC媽咪個人生氣就是會「氣到哭」
💡生氣時可以怎麼轉換心情或情緒？
「吸氣吐氣，放鬆調整」或是拿出泡棉「發洩」，將怒氣沖天的心情轉換其他方式處理，冷靜下來
讓孩子快速轉換情緒、轉移目標其實很重要喔！
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#我有點擔心，夜長夢多，無限的擔心其實也是一種困擾喔！煩惱可以是各種天氣的化身，CC媽咪會非常建議在親子共讀時，一起diy製作小道具，例如：「垃圾桶」，可以將煩惱通通丟掉！
👶：煩惱「通通放進去！」、「這個也放進去」
讓孩子控制自己的情緒，將書中提供的方法與釋放情緒學以致用，好書推薦給大家
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