阿德老師您好，
我今年27歲了。我一直走親戚家寄養長大，成長過程一直很辛苦（就是灰姑娘般的長大）。
7年前和一個男子相愛，當時我真企盼他能和我共組自己的家庭，救我離開那個像地獄的家。
大概交往一年多吧？這期間我們的都去過雙方家裡，互動也都很好。我打心裡認為自己遇到幸福了。
年少輕狂的我們，不小心有了孩子。可我那時太年輕，而當時男子正在服兵役，我不知道該怎麼辦，所以過了近三個月，回親戚家告訴他們我有孩子了。
這在鄉下是很丟臉的事情。我那親戚家族每個人都來批判我，本來就不溫暖的家，讓我更寒心。
我期盼著男子開口說要娶我、讓我生下來。
但是，印象中，最後是雙方家長電話中談話。
他母親竟然說，我的家庭背景不好（清貧），又說著萬一孩子生下來跟我家人一樣生理殘缺怎麼辦？再說當時男方家大媳婦正懷孕，所以那位男生的母親嚷嚷著沒辦法照顧我肚子裡的孩子。
我那些親戚聽完暴怒，摔電話、把我跩進房間軟禁。沒收任何對外得聯絡方法。
我最後的記憶，是我被帶去小診所，躺在手術台上，夾娃娃。
可是這孩子生命力很頑強，竟然手術失敗。於是我被迫吃藥，而且吃了二次，才流掉。
再後來，我就被趕出家族。每年的過年過節，我承受著家族裡的譏笑。
那時候，拿完孩子不到三天，我就回台中自己生活，回到職場。
身心俱疲的我，又出了車禍。
被狠狠的撞飛。於是我的記憶出現斷層。很多事情都想不起來……
包括上述的這些事情。
當時我的手機被沒收，封鎖了一切與我有密切聯絡對我人事物，包括他。
這些年來，我只記得自己有過孩子，而且敏感體質的關係，我都能感受到孩子在身邊。前幾年孩子一直來托夢，我問長輩才知道，當年並沒人幫孩子以為超度。
這些年來，只要我還有呼吸，我就跨不過去自己傷害過一個生命。尤其我有了宗教信仰，更是常常讓我很難面對自己是個殺人兇手。
記憶斷層的我，也想不起來為什麼家裡對我態度那麼差。
直到上週三，我突然做夢夢到那男子。夢中的我們在咖啡廳笑笑對我談事情。
隔天清醒後，我腦海突然浮現這個男生的名字，然後我就搜尋了一下，看到他的照片覺得好熟悉，好熟悉。他的朋友們的名字也好熟悉。我好奇的點選聊天紀錄，翻著對話才突然想起他是我孩子的爸！
我留言想見他一面。
他答應了。
前幾天我們見面了。在我夢中的咖啡店。一如夢境的笑著聊天。可是…我們聊的都是後來我們的工作經驗，沒人提起彼此的感情生活。
即便我知道後來的這七年，他都沒再有新的感情生活，我還是沒膽當面問他…
離開後我發現，他封鎖了和我的聯絡。
我好後悔沒能好好跟他說，這些年我不是故意冷凍疏遠他。當年我也沒想跟他分手。我甚至這些年來心裡很深層都還住著他，期待著我們能重新開始…
這幾天，我感覺自己回到失憶前的狀態，失魂落魄。
我不知道該怎麼辦…
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不做夢的方法 在 [問題] 一直做夢怎麼辦- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為之前覺得壓力大、事事不順
嘗試了很多讓自己靜下來的辦法
平常白天真的好很多
但有個常常困擾我的問題：做夢
不論心情好壞、不論最近生活輕鬆或繁雜
我真的很容易做夢
如果是醒來就忘了的倒也還好
偏偏常常做很長的夢
甚至會做延續的夢
(可能是延續很久之前做過的夢，在夢裡會感到似曾相似，還會回想上一次的內容)
這些很長的夢有一半出現的角色是生活中沒見過的人跟地點
就好像在夢裡還有另一個人生要過一樣
一個人生已經很難過得好了
為什麼睡覺還要讓我過第二段人生QQ
有時候意識到自己在做夢
或是當夢中遇到急事想要靠自己的意識跑起來時
就會覺得雙腳很重
在夢裡呈現有點動彈不得、但又很想跑起來的狀態
醒來就會超、疲、憊
不知道對於常常做夢有沒有什麼可以改善的辦法
至少，讓我醒來不要還記得夢的內容吧Q
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早上睡到11點卻因為做了兩個夢，一點都沒有精神...結果下午睡回籠覺，又做個陰陽怪氣的夢
(夢到幫往生者送行？)
有時候隔天有要事，結果晚上做個夢中夢，起床全身不對勁，有種不知道自己是不是醒來的疑惑
如果吃藥能確實改善熟睡期時間的話，我會試試看，謝謝QQ
... <看更多>